情说App

与你相伴成长

自己爱自己，本自具足

潘娇

自己爱自己，本自具足

0温暖

0回答

相关回答

尤四海

9号和平型人生态度：追求和谐与平静，避免冲突和矛盾，善于倾听和理解他人，有很强的包容心。良好时注意力：放在维护人际关系的和谐上，能够协调各方利益，促进团队的团结。不良时注意力：容易忽视自己的需求和感受，为了避免冲突而一味妥协，变得消极被动，缺乏主见。

范翠玲

你的肯定如果是从别人那里来的，那么你就会因为别人的喜怒哀乐而影响自己的情绪。如果你的肯定是自己给自己的，那么你就有一颗强大的内心。愉悦感由内而外散发出来。快乐是建立在外在的条件上。那么，你会选择哪个？

沈娜娜

心理咨询中有一个很重要的方法是:寻找原生家庭的影响。在这里寻找原生家庭带给自己的困扰，束缚和那些伤痛，当然，这些是真实存在的，我们需要看到它但同时我们是否忘记了？原生家庭带给我们的积极意义和资源又是哪些呢？一个人他有不足之处他肯定也有自己的优势和天赋，那么他的优势和天赋从哪来了？都是自己后天努力得来的吗？那些也是我们的原生家庭带给我们的，或者说馈赠给我们的礼物

王璐璟

做自己，是自我意识的觉醒，对自己好一点，是自我关爱的归位。然而，当你尝试做自己和对自己好一点，往往会受到来自周围的攻击和评判，同时你还需面对内心的自我批判。如果“做自己”的前提是“自洽”，那么你就更容易摆脱外界的影响和自我攻击的束缚。

赵艳杰

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友，我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。我永远是安全的，神圣的力量在保护着我、指导着我。我选择做健康和自由的人。我的世界里一切都好。——选自露易丝·海的《生命的重建》

沙桂华

是给孩子的成长提前增加“心理装备”和预案的，这些装备预案包含学业、人际、认知、自信、情感和性等等生命课题，让成长中每个困惑都有处安放，让每份迷茫都能被照亮，在跌撞前备好勇气，在转弯处看清方向。

你来说说自己想法吧