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都希望在最好的年华遇见一个人,可往往遇见了一个人,才迎来
刘伟
都希望在最好的年华遇见一个人,可往往遇见了一个人,才迎来最好的年华!别太幻想,真心遇见!
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感情那些事
相关回答
董艳红
今日分享: 考验父母心态的,不是孩子优秀的时候,你陪着她一起开心。而是当孩子处于逆境的时候,你能不能接纳、包容、一起面对,陪着她慢慢走过。
黄秀梅
你的价值不取决于别人的评价,而在于你如何看待自己。
周春丽
其实很多人都没那么幸运,能在状态低迷时获得他人的理解、支持和关怀。 那么,自己对自己就要好一点, 【自我关怀】是非常重要的。 自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体远离自我批评、反刍思维的积极的自我认知态度。 自我关怀的核心: (1)自我宽容,善待自己。对自己消极的状态给予宽容和理解而不是严厉地批评和指责。 (2)人性共通,绝非特例。认识到自己的消极状态是人类共同生命经验的一部分而不是孤立无援的。 (3)静观觉察,而无评判。对自己的消极状态持以静观觉察而不是忽视或者夸大这种痛苦。 在孤独的处境里,学会自我关怀,让自己变成自己的依靠吧。
崔黎明
1.保持忙碌。 忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 2.用概率来排除心中的忧虑。 想想看:这件事发生的概率究竟有多少?仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 3.接受不可避免的事实。 如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:最坏的情况是什么? 分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:我能不能在最坏的情况下做些改善?因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。
那晓旭
做对的事,任何时机都是好时机。 ——马丁路得 金
王义丽
如果我的未来还有40多年,那希望看得见整个世界运行的规则。预则立!宇宙观诞生世界观!不同的层面,不同的角度,形成360度全视野了解世界。看得清世界的诞生的法则和背后的无形的手,看清人性的弱点和光辉,才会生出个人生观。浊世中看清,看透,自然出世真正入世。
你来说说自己想法吧