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与你相伴成长

一个人最大的教养就是接受父母的平凡，最难的教养就是对家人

周瑞

一个人最大的教养就是接受父母的平凡，最难的教养就是对家人和颜悦色。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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常爱雪

我们只有找到属于自己的救生筏在潮汐起伏中顺流而下，在海浪翻滚中随波向前逐渐奔向美丽新世界

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在与孩子相处和沟通的过程中，如果父母和孩子都多一份探索的好奇心，多一些理解和融入，不仅能够让父母和孩子在心理上感觉到亲密的联结，同时能够让双方内心感受到连贯、顺畅，感觉进入了一种平衡状态，这对良好亲子关系的建立有良好的推动作用。这就是我们常说的协调配合的沟通方式。换句话说，协调沟通需要父母在与孩子相处的过程中，既要尊重和理解自己的心理感受，也需要理解和尊重孩子的心理感受。如果父母只顾自己的感受，不懂得倾听孩子，不去了解孩子的内心想法，那么他们在和孩子建立亲密且有意义的关系时，就有可能遇到困难。另一方面，如果父母只考虑孩子的想法，忽视了自己的内心感受，父母会有耗竭之感从而筋疲力尽，时常也会对孩子的过分要求感到气愤，情绪失控。而此时的孩子也因为过分的依赖父母而缺乏独立性，在独处时也会缺乏安全感。总之，父母千万不要因为爱孩子而忽视了自己，好好爱自己也就是在好好的爱孩子。

沙桂华

现在的你，是十年前你的决定；十年后的你，是现在你的决定。种一棵树最好是十年前，其次是现在。想要改变，从此刻开始，一切还不晚。星光不问赶路人，时光不负有心人，愿十年后的今天，不为虚度年华而悔恨，所得皆所愿。我们各自努力，顶峰相见。

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明明是一件小事，却让你整晚睡不着；明明别人一句话，却在你心里反复回放；明明已经过去了，却越想越委屈、越想越不甘。你以为，是事情在折磨你。其实，是你的“心”，在和你较劲。很多人一提到王阳明，就想到“心学”“格物致知”，觉得高深、玄妙、离生活很远。但如果你真正懂了，你会发现：王阳明这一套，其实就是教你——如何不被情绪绑架。一、所谓“格物”，其实是在看清自己的心过去我们总以为，“格物”是研究万事万物的道理。但王阳明晚年说得很直接：格物，不是格外物，而是格你心中的“物”。什么是“心中的物”？是你的执念、评判、恐惧、期待。一件事本身，没有那么大的力量。真正让你痛苦的，是你对它的解释。你被忽视，不只是因为对方冷淡，而是你内心渴望被看见。你会愤怒，不只是因为别人不对，而是你的“应该”被打破了。所以，真正的格物，是这一刻—— 你不再急着改变别人，而是回头看：我内心到底发生了什么？

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我们对世界的包容度往往来自于对自己的接纳度每个人的行为都有可能出现偏差引发我们情绪的并不是行为本身而是这些行为我们曾被批评打压惩罚过所以它是“不好的不行的” 当我们无法接受有行为偏差的自己时对他人很难有更多包容

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弗兰克尔活在纳粹时期，作为犹太人，弗兰克尔和他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母妻子、哥哥全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。活在了一个，虽不堪但恰好的时代，正是恰在这个时代，才会造就一个传奇，成就了一名享誉世界的心理学家。潘美娜荣阳赞扬他：“英雄稀有，他们静静地出现发光，在世界上留下印记，当他们逝去，作为整体的人性已变得不再一样了。”

你来说说自己想法吧