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【咨询室】 来访者说“我好急。” “你在急什么?” “
孙丽萍
【咨询室】 来访者说“我好急。” “你在急什么?” “我也不知道。” 很多时候,我们以为很着急、很迫切,就可以把事情做好。 但其实越是着急,反而会迷失方向,做不好事,也耗空了自己。. 无法慢下来的背后,是与真实的自己失联 当我们活在“标准”和“评价”中,慢慢地,我们只知道什么是“该做的”,却渐渐忘了什么是“想做的”。 所以,你需要偶尔停下来看看风景,或者偶尔停下来休息休息。 这样才会让你保持动力,更有耐心和清晰感去完成目标。
3温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
我们不再是谁的小孩了 当那一刻来临, 为什么要坚强以对? 为什么不敢放声哭泣? 剥去成年的外壳,我们只不过是没有了爸爸,妈妈…… 孤儿 世界读书日 个人特别推荐
时峰
从修行的角度讲,什么是爱?其实真正的爱是一种无所求的慈悲,就像阳光照耀大地,不问花朵是否回报一样的道理,就像春雨去滋润草木,它不计较哪棵树是长得更高,我们在红尘里常说:“我爱你”!可曾想过,说这话时,你是在填补自身的缺失,还是在分享本自具足的丰盛?当对方没有回应,你的爱会变成委屈,还是依旧温暖如初?为何现代人的感情总带着苦涩?只因我们总把“需要”错认成了“爱”,我们需要认可,需要安全感,需要归属感,需要陪伴,可当这些需求得不到满足,“爱”就成了让人痛苦的东西,真正的爱自己,是先让自己成为一个完整的圆,有付出而不求回报的勇气,有尊重对方“如其所示”的智慧,有“我爱你却未必要求你爱我”的洒脱。所以要记得,你不是因匮乏才索取爱,而是因内心丰盈才愿意分享爱。当你活成爱本身,每一次心动都是修行的道场,每一段关系,都是照见自己的镜子,这样的爱里没有捆绑,只有自由,没有恐惧,只有祝福,就像菩萨观照众生,始终在那里温柔凝望,永远在场。
柴加永
在工作和生活中,一旦遇到一些问题,就会让我们焦虑不安,时时刻刻都在想着这些事情。如果出现问题,首先会想到的是不是自己出现了问题,自己做的不够好。开始怀疑自己,自责自己。自己不好对自体的一种挫伤,没有办法接纳或者承受自己不够好。这是引起焦虑的主要原因之一。 其二,如果内心认为出现问题是自己的问题,就要努力去解决问题。但有些问题是超出自己能力范围之外的,不管自己再怎么努力,都没办法解决。这又是对自己全能自恋的第二大挫伤。 如何应对出现问题时的焦虑呢?首先我们得放下自己是一个全能的、能够解决一切问题的、是那个最重要的自我认同,承认自己就是一个普通人,工作中、生活中出现问题是正常的。有些问题解决不了也是正常的。当我们把自己放到这样的一个认知或者说自我认同上,面对问题就不会对自己那么苛责,也就可以放自己一马,把问题放成平常心,自己的日子也就过得安稳。
赵莎莎
“愿你是披荆斩棘的女将军,也是令人疼爱的小朋友,愿你是一颗糖果都能收买的小姑娘,也是一座金山换不回的女英雄。
谷振强
美国丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德·马尔克曼教授,就婚姻关系进行过一项长达15年的研究,他对306对夫妻进行跟踪记录,包括他们每天在一起的时间、共同兴趣爱好、吵架频率、婚姻状况。 最后发现:玩乐与婚姻幸福之间的关系显著而密切。夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多,婚姻就越幸福。
周璐
1.父母一味满足。 要想毁掉一个孩子,就不断去满足他,让他不劳而获。如果你的孩子不懂得心疼你,或许正是因为你惯着他,一味地满足他的时候就做错了。 2.父母大包大揽。 经常被严格管控的孩子会朝着两个极端发展,一个是胆小,没有主见;另一个则是叛逆”。一旦遭受现实中的挫折和风浪,他们就很容易走上不归之路 3.父母溺爱过度。 如果你不想将孩子培养成“讨债的主”那就千万不要给予孩子太多、替孩子做太多,不要助长孩子受之无愧感,否则终有一天会溺爱成灾! 一声爸妈,一声责任,请用爱和责任托举孩子的锦绣未来
你来说说自己想法吧