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像珍惜好朋友一样,珍惜伴侣♥️
唐嘉璘
像珍惜好朋友一样,珍惜伴侣♥️
1温暖
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纪晓云
温暖了
相关回答
李萍
有人喜欢你,那是他在你身上照见了他喜欢的特质,跟你无关,你淡然面对,并做回自己; 有人讨厌你,那是他在你身上投射到他排斥的自己,跟你无关,你坦然面对,并做好自己; 有人欣赏你,那是他透过你碰撞了内在的自己,跟你无关,你欣然面对,平静做自己。 世界上没有无缘无故的相遇或者离开, 爱或者怨恨, 都只是,遇见了自己。 ——《观自在》
王义丽
伏羲肯定是无我 ,才会画天道 周文王肯定是无我 ,才会画人道 孔子肯定是无我,才会写君道 老子和庄子肯定是无我,才会写出无用之用和道可道,非常道。 所以现代人要理解经典,除了第一性“无我”是啥,还要修到“无我”,知行合一。
代晓侠
「重新养育自己」是件不容易而意义重大的事,曾经被外部所困的小孩,现在有机会变得更坚韧、更有力量。 向内看见内在小孩的存在,不再抗拒ta的表达,理解那些脆弱、敏感和退缩的时刻是内在小孩在不安,ta 求关注、寻找成长的机会,也在提示自己仔细思考真正的需要。 首先,从重新认识自己开始,关注自己的感受、行动和人际互动等,觉察自己的看法和行动,比如可以记录自己做了/经历了什么、发生了什么、为什么会这样做。 然后,尝试和自己对话。当内在小孩向我们提出不成熟要求,我们感知到其不合理性,就捕捉到了帮ta变成熟的机会。当我们能够让外部的「成熟」去对话内在的「不成熟」,就可以通过积极引导让内在小孩更强大一些。 此外,我们可以重建心灵的「避难所」,与让自己感到放松、愉快的人互动,修复过往的不良体验,在积极人际关系里感知自己被接纳和包容,重建对自己和他人的认知。
白雪峰
恋爱真相扎心警告:你以为的"命中注定",99%都是自我PUA! 最近朋友圈满屏的520仪式感,有人晒999朵玫瑰,有人晒转账截图。但半夜两点闺蜜哭着给我打电话:他朋友圈都没发我照片,是不是不爱了? 当代年轻人恋爱最大的幻觉:把对象当神仙供着! 刚认识时他打游戏都像在弹肖邦,半个月后发现他袜子能立起来。你滤镜碎了一地,却不知道问题出在——不会祛魅。 祛魅对象:别把TA当"神"! 你幻想他是踩着七彩祥云的至尊宝,其实他只是会拉屎的普通人。我同事曾把海归男友当百科全书,直到发现他分不清生抽老抽。接受真实比追求完美重要100倍! 祛魅形式:仪式感≠真爱! 资本鼓吹的520/1314/秋天第一杯奶茶,让多少情侣吵到拉黑?真正爱你的人,是把车厘子全留给你,是把泡面里的火腿肠夹给你。转账截图能P,半夜送药的心意假不了。 祛魅结果:结婚不是KPl 逼着恋爱半年见家长,两年必须领证,这不是谈恋爱是赶项目进度!把"必须结婚"的执念换成"共同成长",你会发现:能教会你爱与被爱的感情,从来都不是失败。 真正的人间清醒:爱具体的人,而不是脑补的剧本。当你能笑着接受TA打呼磨牙抠脚,当纪念日忘了买礼物也能好好沟通——恭喜,你终于参透了爱情真谛。 (看完这篇还不会谈恋爱?建议关注收藏转发反复背诵)
王新宇
那是你(的),不是TA(的)。每个人都不相同,成长的环境不同,遇到的人事物也不同,所有单一事件的背后都有着数不清的事件的累积,所以,两个有着相同问题的人需要用不同的办法来解决。在这点上,心理学和中医非常相似,都是一人一方,而非多人同方。
龚辉
爱自己是否就是满足自己的一切需求呢?暴饮暴食?过度消费呢?当然不是! 如何才是真正的正确的爱自己呢? 1. 爱自己是无条件「接纳」自己 每一个人都不是完美的,都有缺点,缺点可能很难改变,但你可以接纳它们。接纳意味着对自己的善意,是犯错时给予自己的理解和同情。在这种状态下,我们全然的看到自己真实的样子,不试图压制或否认我们真实的感受,这意味着你爱自己的存在的本身,不因外界而动摇。 2.爱自己不是放纵,而是自我负责 爱自己并非满足自己的一切需求,而是一种自我关怀,它应该是为了自身幸福、发展和自由而做出的一种积极的努力。它是以保护、供养和激励自己为目标。 3.爱自己≠自恋 自恋是过度关注自己和自己的需求,往往以牺牲他人为代价,内心没有安全感,不喜欢、不认可自己的人,必须通过焦虑地过度关注自己,不断得从外界获得认可来确认自己的价值。而真正爱自己的人,他们不用非得当强者才能爱自己,因为他们接受自己原本的样子。 4.爱自己需要坦诚对待自己 我们有时会因为在乎和他人的关系,而忽视压抑自己的感受。这时,我们的自尊就会受到伤害,好像自己不重要一样。实际上,只有当自己坦诚地认可自己的行为时,才可能真正地爱自己。 5.爱自己的人更能得到别人的爱 爱自己的人,往往有着更高质量的关系,因为爱自己的人接受他们自己得不完美,也更倾向于接受他们伴侣的不完美。爱自己的人对自己是善意和关心的,在面对他人时,也会更体贴他人。
你来说说自己想法吧