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生活中,有些婚姻绷得太紧,时刻都在剑拔弩张,一吵就崩,从
李良敏
生活中,有些婚姻绷得太紧,时刻都在剑拔弩张,一吵就崩,从来不留回旋的余地。而弹性婚姻里,两个人没有强弱之分,只有相互间的尊重和理解,宽容与支持。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
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崔黎明
我的愤怒,不只是愤怒, 它是内心深处的呐喊, 是渴望被理解的声音。 我的悲伤,不只是悲伤, 它是未被满足的需求, 是对温暖的渴求。 每一种情绪, 都是我心灵的信使, 它提醒我去倾听自己, 去看见隐藏在表面的真相。
孙浩英
阿德勒心理学说:“当一个人和另一个人在一起时有种无拘无束的感觉时,这种感觉就是爱。因为在这个人面前,你不会自卑,也不用强行展示优越感,能够保持一个平和稳定的自然状态。这就是真正的爱。” 所以从某种程度上来说,你和谁相处的时候最自然放松,谁就最爱你。
蔡惠梅
#触动与思考 既然变化无处不在,到处都有不可确定性的变化。那么,我是如何做到去应对这些变化的,在应对这些变化的过程中,我们使用了什么方法? 当我们带着发展的眼光看待变化时,我们就可以更快地挖掘和提炼的这些不断提升的能力,并把这些能力从工作中迁移到生活,或者在生活中迁移到工作,从容应对变化。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
李萍
那些很容易因为挫败一蹶不振的人,都是将成长视为有限游戏,譬如,受挫了,遇到阻碍了,就会变得踌躇不决。 而无限游戏是没有固定边界的,也没有输赢之分,是会把事情一直持续的推动下去。 它不会因为一时的成败,受挫就自我放弃,而是懂得这个过程中一定是存在着时间壁垒,只要坚持下去,就会有所突破。 所以,当我们能带着无限游戏的视角去看待成长,乃至人生,就会在心态上建立起更多的积极信念,最后解决起问题也会变得事半功倍。
那晓旭
夫妻互相搭把手,遇事一起想办法,只要一家人朝着一个方向走,哪怕每天只往前迈一小步,日子也能慢慢好起来。
李春娣
如果你在现实里面,你反复的在表达,可惜没人听懂,最后你会绝望,甚至到最后你开始不表达了。 当一个人开始不断的抱怨,到最后不抱怨,他知道抱怨没有用,我们的成语叫描述着心如死灰,也许就是这种状态,也意味着他开始慢慢放弃自我。 他体验不到被尊重、被理解,没有体验到那些情感的链接,会觉得是一种非常大的煎熬。所以在那种状态之下,他的心会越来越封闭,他越来越没有办法和别人建立关系。因为他在这种创伤里面没办法走出来。 心理咨询师给来访者的心灵提供一个倾诉安全空间(有点像过去国外的神父的角色),让你能够来倾诉、表达。
你来说说自己想法吧