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与你相伴成长

七情六欲都出自内心。若想不开，那是你“自己允许的”，不能

冯欣欣

七情六欲都出自内心。若想不开，那是你“自己允许的”，不能怨天尤人。解铃还须记铃人，你必须为自己界限范围内的情绪负责。

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个人成长

相关回答

蒋蓉

一个骨子里很硬气的女生，她可以吃点亏，但是他不会一直受委屈，但凡你和他说话的时候语气里面有一丝不对了，她不会想着说跟你多说一句。就是她是那种她在乎你的时候，你是她的全世界，她不在乎你的时候，好像你和路人没什么区别。所以说这样的女生往往就是爱的特别纯粹。从来不会担心自己爱错人，因为她是有勇气为自己的选择买单的，认定了就不后悔，错了也认。可是真的要到他该放手的时候，她是眼睛都不会眨一下，她会干净利落的就走，这种果断和勇气是让人钦佩的。

王永信

小现象：我们经常会看到父母们在一起聊天时，互相吐槽自己家娃的不是，说得很投入，说时很减压，说完很舒服。你怎么看这中现象心探索：我想到以下两点：一是父母和孩子之间的代沟和差异无法避免，大家在很多方面存在差异，这些差异无疑会给彼此带来冲击，大家都在忍耐这些差异，当我们感觉心理空间已经饱和，再装就会溢出来时，就会寻求同类互相倾述——爸爸妈妈互相吐槽孩子，孩子互相吐槽爸爸妈妈。这种同类共鸣、同病相怜的“阶级感情”很好地释放了压力，不至于在亲子之间引发激烈冲突。从这个角度来看，这种抱怨有它的积极意义。二是父母把吐槽孩子等同于自黑。（自黑：就是自我调侃、自我贬低式的幽默，它能快速建立关系，展示亲和力，赢得他人好感，降低社交张力。）健康的自黑确实能带来积极的社交反馈，但是黑孩子一定不能等同于自黑。因为孩子作为一个独立于你之外的存在，TA不是你的自我延伸，TA是TA自己，所以“自黑”展现了你的自我接纳，“黑孩子”可能恰恰暴露了你不能自我接纳。你把自己不喜欢的部分投射给孩子，借由“黑孩子”，你与自己不喜欢的部分划分出界限，保全了自己的“完美”。对于这个部分，作为父母要增加自我觉察，如果我们能表里一致，和孩子有差异的部分引发了我们不舒服的感受能直接与当事人讨论；觉察孩子让我们看不顺眼的部分，引发了我们怎样的感受，这些感受如果已经不适宜，我们要改变的不是孩子，而是我们自己。

刘燕芳

人生，没有成败，只有成长。花开花落，月缺月圆，自然而然。人生百态，人人都是局中人，大千世界，事事都是寻常事，轮回反复，念念不息。拿得起，放得下，才能把沉重繁杂的日子，过得松弛和愉悦。

石萍

路虽远，行则可至，事虽难，做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律保持热爱，昨日之深渊，今日之浅滩。在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶然无助，认真做好眼前的每一件事，你想要的都会有。不要慌张，不要失望，难熬的日子总会过去的。

白雪峰

全球超3亿人正与抑郁共处，中国患者已近9000万。抑郁并非“矫情”或“脆弱”，而是心灵的感冒，需要被看见和治愈。抑郁的真相它可能潜伏在任何人身边，哪怕表面阳光的人，内心也可能在无声挣扎。疲惫感挥之不去，兴趣丧失、自我否定如影随形……这些症状并非“想开点”就能解决。自救第一步：承认情绪逃避只会加深痛苦。坦然接纳“我现在很难受”，是疗愈的开始。第二步：主动求助专业治疗是关键。药物缓解症状，心理咨询探索根源，双管齐下方能拨开阴霾。第三步：重建生活节奏从微小行动开始：散步10分钟、按时吃饭、联系一位朋友。规律性为失控的情绪提供锚点。第四步：重拾“无用之事” 发呆看云、听一首老歌、养一盆绿植……这些微小愉悦能唤醒麻木的感知。第五步：练习自我关怀每天写下三件“做到了的小事”，哪怕只是起床、喝水。用具体行动对抗“我一无是处”的幻觉。抑郁不可耻，它提醒我们需要更温柔地对待自己。点击下方测评，获取专属心理健康报告。请相信，光一直在裂缝处等你。

王倩倩

这世界根本没有真正的感同身受，不幸一旦宣之于口，换来的大多不是帮助和同情，而是嘲笑和蔑视。不要觉得你们是最好的朋友，就口无遮拦，什么都说。人性复杂，他希望你过得好，但不希望你过得比他好。越是朋友，越是知道扎你哪里最疼。永远不要把自己的伤口，袒露给他人。因为别人会把你的伤口，一次次摊开，当成谈资，反复观赏，广而告之。这是何等的自伤。记住，人都有自己的隐私，有些事就是要一辈子烂在肚子里的，对谁都不能说。内心坚强一点，敢于承担一点。自己的不幸和伤口，独自舔舐即可。那是一种坚强，也是一种自保，不给别人撒盐的机会，也磨炼自己的心性。人只有学会闭嘴，有些东西才能沉淀，而人也才能真正厚重起来。

你来说说自己想法吧