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童年的阴影或许会在心底投下暗影,但成年后的你,握有改写剧
任金苗
童年的阴影或许会在心底投下暗影,但成年后的你,握有改写剧本的笔。 允许自己带着伤痕慢慢走,不必强迫“痊愈”。像整理旧物般,轻轻触碰那些未被善待的瞬间,告诉当年的自己:“现在我在,我会护着你。” 把他人的错与你的价值剥离,你值得被爱,不是因为“完美”,只因你是你。每天给生活种点小确幸:晨光里的一杯热饮,晚风里的一段旋律。 幸福不必轰轰烈烈,是在某天发现,内心的小孩不再瑟缩,能坦然拥抱此刻的温暖。你走的每一步疗愈,都在靠近光。
0温暖
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我需要心理咨询吗
相关回答
胡艳丽
为什么曾经相爱的两个人会变成"最熟悉的陌生人"? 矛盾类型诊断: · 权利争夺型:"必须听我的" · 情感冻结型:"说了你也不懂" · 需求错位型:"我要苹果你却给梨" 处理心法: 放下"对错思维",启动"好奇模式":"你希望我理解什么?" 区分"事件"与"情绪":先处理情绪伤口,再解决具体问题 建立"我们VS问题"的联盟,而非"你VS我"的战场 好的关系,是两个人都在问题里看见成长的礼物。
胡星星
最近流行“氛围美” 一刹那的感觉对了,氛围到了,心动就是一瞬间的事 照片里的氛围就不错
那晓旭
作为父母 找到规矩与自由的平衡点 是培养孩子健康成长的关键这个平衡点需要父母与孩子一起协商讨论 规矩是自由最好的保证
陈娜
走出负面情绪,不是说要心如止水,要一点脾气都没有,那是压抑,反而不健康。 我们要做到的是,能意识到情绪,能理解情绪,能处理情绪,继而允许情绪流过,却不被它带走。 欢迎一起聊一聊: 你也有过大发脾气以后又后悔的场景吗? 或者,你有被人迁怒过,承受了不应该的负面情绪吗?
那晓旭
做孩子的榜样--用生命影响生命!如何做孩子的榜样? 你希望孩子成为什么样的人,自己就成为什么样的人。你想拥有什么样的人生,自己就活出怎样的人生。
吴莲英
你不必开成标准的花 甚至不必开花 世界都会因你的存在而多彩!
你来说说自己想法吧