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童年的阴影或许会在心底投下暗影,但成年后的你,握有改写剧
任金苗
童年的阴影或许会在心底投下暗影,但成年后的你,握有改写剧本的笔。 允许自己带着伤痕慢慢走,不必强迫“痊愈”。像整理旧物般,轻轻触碰那些未被善待的瞬间,告诉当年的自己:“现在我在,我会护着你。” 把他人的错与你的价值剥离,你值得被爱,不是因为“完美”,只因你是你。每天给生活种点小确幸:晨光里的一杯热饮,晚风里的一段旋律。 幸福不必轰轰烈烈,是在某天发现,内心的小孩不再瑟缩,能坦然拥抱此刻的温暖。你走的每一步疗愈,都在靠近光。
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我需要心理咨询吗
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雷小兰
X女士耗费了大量时间才从爱情依赖症中恢复过来:每当陷入恋爱,她便全身心投入,极度依赖这段关系,仿佛失去了对方就无法生存。 她曾误以为这是因为深爱一个人,然而事实恰恰相反,这并非真爱,而是一种依赖心理。这类人总是绞尽脑汁寻求他人的爱,却无力去关爱他人。他们不在乎依赖的是谁,只要有人可以依赖,便会感到满足。他们的感情看似坚不可摧,实则不堪一击,因为这一切只是为了填补内心的空虚。 X女士形象地比喻说,这就好像我心里有一道深深的伤口,爱情对我来说只是临时贴上的创可贴,我因此对它过分依赖,但揭开创可贴,伤口依旧清晰可见。 建立在依赖之上的关系并非真正的自由,你会发现很难从中抽身,这正是它与真爱的最大不同。真正的爱情,永远是基于自由的选择。
胡周琴
通过性,可以看到深层的人格;弄懂了性,就明白了整个宇宙。 ——丛中
冯二玲
第168天 醒 来 从生到死有多远 呼吸之间 从迷到悟有多远 一念之间 从爱到恨有多远 无常之间 从古到今有多远 谈笑之间 从你到我有多远 善解之间 从心到心有多远 天地之间 当欢场变成荒台 当新欢笑着旧爱 当记忆飘落尘埃 当一切是不可得的空白 人生是多么无常的醒来 生是无常的醒来 ~摘自歌曲《醒来》
李芳君
生活总是充斥着各种烦恼,我们时常不知不觉,就陷入情绪的牢笼。而真正厉害的人,早已把生活调成了“低耗”模式。他们不是没有情绪,而是在心里筑起一道堤坝,及时阻挡情绪的洪流倾泻而下。我们经常忽略了一点,生活里最难应付的,其实是我们自己。很多时候,我们看似在与外界博弈,其实归根结底,是在和自己较量。弱者被情绪捆绑,裹足不前,而强者则成为情绪的主人,懂得及时调整心情,转换心态。一个人的强大,从停止精神“内耗”开始。
胡周琴
弗洛依德:我想知道它里面是什么馅的。 ——精神分析学(潜意识理论) 马斯洛:吃了这个元宵就可以满足我品尝美味的需求。 ——人本主义(需求层次理论) 罗杰斯:在吃这个元宵前,我必须考虑到各位的感受,我决定将它分开,一人一半。 ——人本主义 巴浦洛夫:一见到元宵,我就不由自主地流口水。 ——行为主义(经典条件反射) 斯金纳:谁想吃这个元宵,必须先帮我完成一件事。 ——操作性条件反射 詹姆斯:元宵的最大功能是能够让人解馋。 ——机能主义 冯特:我就想研究一下,它都由哪些元素组成的。 ——构造主义 塞利格曼:透过“元宵”这种特殊的食品,我们可以看出中国人美好的、积极的情感。 ——积极心理学
石萍
执念父母改变是对父母的依赖,无法与理想化父母分离,更无法获得独立的自由。
你来说说自己想法吧