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相关回答
沙桂华
你可能已经意识到,许多困扰,无论是情绪闪回、过度警觉,还是莫名的身体不适,其核心都在于我们的神经系统长期处于一种“防御”或“警报”状态。它像因为经历过过去的危险,所以现在时刻举着喇叭,准备对任何风吹草动拉响警报。
孙海霞
【到底该如何经营婚姻】太多的婚姻,看起来是两个成年男女的关系,实际上,却是两个心理上未满10岁的孩子在过家家,都期待对方像父母一样呵护、包容、欣赏、爱自己。 一旦愿望需求没满足,就哭闹,与孩子不同的是,在哭闹的基础上,又有指责、批评和抱怨,关系变得一地鸡毛。那么,我们到底该如何经营婚姻呢? ———————————— 一、婚姻的真相,就是不完美:有些人觉得在亲密关系中一生不吵架、没有分歧、没有婚外情、不经历波折才是“完美无暇”的关系。 其实真正完美的关系一定是历经风雨后的相扶相依,不经历风雨的感情不可能成为牢固的关系。经历过这些风雨之后,你们依然在一起这才是最重要的。 二、不讨好、不委屈:两人相处时,太在乎对方,不代表你有多么重情谊,也不表明你爱的多深,只说明你自我价值感太低,太不把自己当回事。 没有彼此内心的平等,不可能有真正的爱情。这个世界上,最值得你花心思花精力对待的人,只有你自己。不管在什么时候,请把自己放在人生的C位。 三、接纳人与人之间的差别,接纳爱的多样性:人总是按照自己的标准和方法来爱,但人表达爱的方式和层面是多种多样的。 当你一遍遍抱怨、指责对方看不见你、听不到你、不够爱你的时候,你是否可以先停下来问问自己,是否看见了对方?听到了对方?理解对方的每一个动作背后的用意与需求? 嫌弃自己爱人的人,本质是嫌弃自己的生活,对自己的现状不满意,同时又不知道如何用自己的力量改变,希望爱人能够将自己从不满的深渊中拯救出来。 很多时候,婚姻里拼的根本不是爱,而是要放下、看到、接纳。放下不合理的执念,看到双方的需求,接纳双方的不完美,面对一地鸡毛的生活。
杨芳珍
我们都是一只蜗牛, 蜗牛感受到的 是自己的壳, 却误以为是世界。 生命就是关系。 没有人, 可以脱离关系独立存在。 最灵慧的人 也看不见自己的脊梁 内在成长的路无非就是两条, 一条是内修与静心, 另一条就是通过关系。 在关系中成长、蜕变, 成为真正的自己。 当你愿意用心、 用你的改变来重新看待你的关系, 你就会发现, 你身边的一切都会发生改变。 而你, 将是这一切美好的最终受益者。
早安吉祥
余启亮
【真相揭秘】为什么你投资了几年青春,却在他那里永远“套牢”? 你最大的错觉,就是以为“付出=被爱”。 深夜,你又算了一笔账: 不是金钱,是比钱更宝贵的——你在他身上花费的几年青春、无数眼泪和那些掏空自己的心力。 他偶尔的回馈,像中彩票一样让你欣喜若狂,支撑着你继续投入。 但静下来问自己:你感受到的,是稳定、安心的爱,还是一种间歇性的、需要你拼命争取的施舍? 如果你也正在这种“投入产出比”极低的关系里内耗,这篇文章请你一定要看完。这不是你的错,你可能只是陷入了以下几个心理陷阱。 1. 你成了他的“情感投资人”,却投了一个“无底洞”项目。 你付出时间、关怀、甚至财力,期待获得“爱情”的回报。但他就像一个持续亏损的公司,不断给你画饼(“我会改的”、“未来我们会好的”),让你不断追加投资(你的青春和精力),去填补过去的沉默成本。 麻烦清醒点,真正的优质股,不会让你赔上全部身家。 2. 你混淆了“被需要”和“被爱”。 他找你倾诉烦恼、帮他解决困难、在经济上依赖你…这让你觉得“他需要我,我就是特殊的”。但需要≠爱。他需要你,就像人需要一把伞,下雨时拿来用用,天晴了就会放在一边。他爱的不是你,而是你带来的便利和安全感。 3. 你沉迷于“养成系”的错觉,想当他的“救世主”。 你觉得他内心脆弱、怀才不遇,只有你的爱能拯救他。你享受这种“被依赖”和“被唯一需要”的感觉,用付出来证明自己的价值。但亲爱的,你不是学校,更不是慈善机构。健康的爱是双向奔赴,而不是单方面的慈善义演。 4. 你的“好”,让他失去了“对你好”的动力。 你什么都替他安排好,从不索求,宽容他的一切过错。这在无形中拉低了他的“付出成本”。当得到你不需要任何努力时,他怎么会珍惜?人性如此,太容易得到的东西,永远不会被重视。 是时候,从这场必输的赌局里退场了。 你的善良、你的爱意、你的一切付出,都珍贵无比。它们不应该被浪费在一个叫不醒的人身上。 如果你正在经历: 付出多年情感却看不到未来 不甘心放手又看不到希望 那么你有必要偷偷点赞并收藏起这篇文章,在你心软、纠结的时候,拿出来看看,提醒自己“我值得拥有更好的” 如果你有困扰,不要着急,跟我说一下,我可以帮你分析渣男心理,重构情感框架,帮你从“情感韭菜”逆袭成“人生赢家” 真正的爱,不会让你如此费力。放手错的人,不是损失,而是为了给那个对的人腾出位置。
郭朋雅
你是否经常口无遮拦, 那你需要注意了, 语言是有能量的。 但你经常说某句话, 时间长了你就会喜欢上这句话, 而你的人生也会按照你说的话去发展, 因为人是自恋的, 人们更不想承认 我错了 , 这就是自我实现的预言。 改变命运的剧本儿,从说出的话开始。
王义丽
经过老师的调整,物质的家中会起到五行风水运转,家养人,人养家,家长局部,整体系统都是语言。希望我的来访者身心灵有所滋养
你来说说自己想法吧