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不再让宝贵的时间和精力浪费在毫无意义的事情上 我们可以
王倩倩
不再让宝贵的时间和精力浪费在毫无意义的事情上 我们可以把更多的心思放在自己热爱的事物上,去追求自己的梦想,去陪伴自己的家人和朋友,去感受生活中的美好。 人生短暂,如白驹过隙。不要让烂事成为我们人生的主旋律,不要让那些无关紧要的人和事消耗我们的热情与能量。 让我们修炼好 “屏蔽力”,对烂事视而不见,以更加积极乐观的心态去拥抱生活,去迎接未来的每一天。
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厉剑飞
嗔怒就像掌心点火,我们总想把它扔给别人,可在这之前,却总是先伤了自己。
朱杰
移情也许在咨询开始前已然悄然到来,当自己寻找咨询师的之前,似乎会有一些没在幻想,想找一个什么样的,或者大概给你什么感觉的咨询师。 当你找到咨询师时,有可能会有意无意地核对自己的画像与找到的这个人,也就是内在的一些幻想放在这个人身上,并在和她的关系中无意识地悄然重复着一些故事或者事故,去验证曾经发生的是否也像曾经一样再次发生。 当然,这不是你作为来访者故意这样做,而事实上这样的事情在你的现在生活和过去生活中被成千上万次地重复过,也没有出乎你意料的回应。 当咨询师再次同样的回应或者态度时,理想化破灭,你可能会产生一些不太好的感觉。 如果你能耐受的住这种不太好的感觉,可以看看能否在这个咨询空间里聊出来而不会遭受如以往一般的打击。 如果你耐受不住,这将再次在你的经历里增添一笔同样的故事,你的强迫性重复依旧如此坚挺,你将会依旧固着在过去那种未完的情绪体验中出不来。 当你决定进入一段咨询关系中,这段关系必然不会一帆风顺,次次感觉开心,分析一定会带来一些不那么舒服的感受,就像成长一定会带来痛苦一样。两者同样也会带来例如修复感或者长大的成就感的,只不过这路确实有点漫长,就如人生一般,需要有耐心,慢慢品。
王富菊
心理学家哈里·哈洛曾做过一个实验。他把刚出生的小猴子和它的母亲分开,给了小猴子两个「代理妈妈」。一个是用铁丝做的,身上挂着奶瓶。另一个是用柔软的绒布做的,但没有奶瓶。结果发现,小猴子大部分时间都紧紧地依偎在绒布妈妈的怀里,只有饿的时候才会去铁丝妈妈那里喝奶。你看,身体接触和温暖的感觉对生物来说就是这么重要,它甚至超过了基本的生存需求。
郭朋雅
快节奏的生活,快点吃饭,快点入睡,快点工作……所有人都在忙,都怕慢了落后了。你有想过这么快为了什么吗?有了速度没有终点终是徒劳! 生命只是一场过程,不要忙着到终点却忽视了路上的风景。如果你做了,还没有收获,为什么不虔诚一点,时间总会给你答案,如果不忙着结束,就虔诚的享受过程吧!
郭佳丽
所有的行业顶尖人物 几乎都达到了不同程度的合一状态 身心合一 人和事合一 思维和体验合一 高手 没有被自己头脑困住 没有被自己的思维控制 高手 足够活在当下 足够“忘我” 足够“无我” 能体验到心流的感觉 在做事的过程中是享受的,而不是充满压力的
胡艳丽
不要让追求之舟停泊在幻想的港湾,而应扬起奋斗的风帆,驶向现实生活的大海。
你来说说自己想法吧