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若不反躬自省，而徒向外驰求，则求之有道，而得之有命矣！

王芳

若不反躬自省，而徒向外驰求，则求之有道，而得之有命矣！摘自《了凡四训》

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胡凤仙

对人感恩/对己自律对事尽力/不问结果对物珍惜/善莫大焉

傅益红

年龄只是一个岁月的符号，希望我们都有与之匹配的内涵，或天真，或无畏，或沉稳，或纯粹，活的像自己，才是对生命最好的馈赠。

赵莎莎

那么怎么去分辨爱和恐惧呢？在恐惧控制我们的时候，我们身体分泌的东西叫作肾上腺素，肾上腺素会给我们带来三种反应：打，逃，僵。要么就是我跟它战斗，我拼了；要么就是我躲过去，假装没事，忽略它；要么就是定住不动，就像公路上出现的一只兔子，你的灯光照着它的时候，它就突然瞪着你，就僵到了。肾上腺素控制我们的时候，我们会感觉到愤怒、逃跑或者不知所措。你看，愤怒、逃跑和不知所措对应的就是打、逃和僵。这时候你就会体会到你是过着被恐惧所控制的生活。那么当你被爱控制的时候，你体内分泌的是什么？这时候要给大家介绍一个非常有效的神经递质，叫作催产素。这个名字听起来跟生孩子有关，但它绝不仅仅出现在生孩子的时候。当你感受到被爱的时候，你心里边的暖流开始涌现的时候，你分泌的就是催产素。催产素有一个非常重要的作用，就是它可以抵消皮质醇。

那晓旭

我们的行为模式、情绪模式以及人生理念，很大程度取决于童年时与家人相处时所习得的。所以，受过伤的人会伤人。

李有军

随着年轮的增长，我们越来越感觉到，纵是岁月改变了容颜，纵是沧海变作了桑田，坚守不变的依然是那份对家的眷恋和对母亲的依恋。因为母亲，是世上对我们最真的人、是世上爱我们最多的人。不管我们成功失败，她都会把我们深爱；无论我们优秀平庸，她都会以我们为荣，因为母亲永远都是最爱我们的人！在阳光明媚的五月，在这个温馨美好的日子里，祝福全天下所有的母亲们：节日快乐！吉祥长寿！健康美丽！平安幸福！

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做心理咨询师这些年，觉得最受益的就是自我觉察。随时觉察自己的情绪，念头，想法。早上起床前会认真回忆分析自己的梦境，一点点靠近自己，更多了解自己，性格也柔软好多。对于生活的全部期待，不过是一个更好的自己。

你来说说自己想法吧