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与你相伴成长

独身生活方式可能有其方便之处，在一段时间里可能令人愉快，

张凤琴

独身生活方式可能有其方便之处，在一段时间里可能令人愉快，但假若一个人不能超越这种生活方式，就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。 ——埃里克森

0温暖

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咨询师寄语

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旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

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让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；因为，凡是你所抗拒的事物，其实都是你自己的侧面，是你另一个自己而已。

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人际关系中，如果你能验证到，做自己、坚持自己的意愿，与尊重别人一点也不矛盾，不但不矛盾，而且刚好是统一的，尊重自己的真实意愿，恰好是在尊重别人。如果你能验证这一点，那么你的人际关系会变得简单和轻松。另外，这一点还有一个作用，就是可以用来帮助你筛选合适你的人，过滤掉不适合你的人。懂得什么是尊重的人，自然可以理解你。如果他不懂得什么是尊重，他自然也就不再出现在你的人际关系中。

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1、每天欣赏和赞美自己 2、专注做好自己的事儿 3、不在意别人的评价 4、不后悔过去，不担忧未来 5、不怕犯错，善于从错误中总结经验

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缓慢的改变并不是一种失败，后期能够持续改变的动力，往往是前期缓慢改变得来的成果。如同泥土里的种子，突破泥土前的成长是不明显的，但却是值得期待与持续灌溉的。

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我们的每一个选择，真的在改变我们的人生轨迹吗？你有过这样的思考吗？

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