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每个人内心深处都会渴望被照顾,但有一些人又会害怕被照顾。
郝广慧
每个人内心深处都会渴望被照顾,但有一些人又会害怕被照顾。害怕被照顾一般是这两种原因,一种是小时候得到的更多的是有条件的照顾。比如:妈妈经常在照顾他的时候说,为了你,我很辛苦,很累…,为了你我失去很多…,这就让孩子产生愧疚感,他们要承担很多压力。所以会逃避这种被照顾的感觉。还有一种是,害怕别人的照顾会激发自己渴望被照顾的愿望,会产生要依赖他人才可生存的恐惧。这个时候也会排斥被照顾。所以,有时候,害怕被别人关照的行为模式会让自己变成孤胆英雄——孤单又悲壮。
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个人成长
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李萍
众所周知,从某种角度而言,目前最苦的是学生,尤其是中学生。他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼,深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数。 考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。 学习压力往往只是诱因,这背后的深层原因更是来自家庭氛围、父母关系,有的孩子为了拯救危危可及的家庭,出现了各种各样的心理疾病症状,吃着精神疾病的药物治疗的却是父母的心理问题。 如果发现孩子出现了比较严重的情绪问题,请家长一定要自我觉察一下,是不是让孩子承担了太多事不该承担的,比如把对自己未来的焦虑转移到孩子身上,或者在孩子身上汲取本应该由伴侣承担的情感需求。
王义丽
辩证法首先是三大规律: 第一,质量互变规律,来自黑格尔《逻辑学》第一部”存在论“。 第二,矛盾统一规律,来自《逻辑学》第二部”本质论“。 第三,否定之否定规律,来自《逻辑学》第三部”理念论“。 这都是表面的东西,也就是马克思所说的”神秘外形“。它的根本在于用全面,发展,联系的观点看问题。它的实质是隐藏其后的两大主义:第一,真理一元论。第二,真理不可分。
薛梅
等东风传信,捎来花开的消息;等万物复苏,看世间生生不息………每个时节都是一座座杨柳依依的渡口,请一如既往的努力、勇敢、希望。
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前几天我去办事,对方用一个离谱到可笑的理由拒绝了我。我解释、恳求、试图讲道理,换来的只有冷冰冰的“不行”。走出那扇门的时候,我在路边站了很久,眼泪差点没忍住。 那一刻我觉得这个世界真的好冷啊。制度是硬的,人是软的,撞上去的只有自己疼。 我知道很多人都有过这样的瞬间——特别是独自在外打拼的人。受了委屈,连个当面诉说的对象都没有。那种被蛮横地挡回来、还被权威压着的感觉,会让人一瞬间觉得:是不是我太没用了? 不是的。你只是被不公平地对待了,情绪上来是正常的,别怪自己。 我想跟你说说我后来是怎么让自己缓过来的。我没有立刻去想“怎么办”,而是先找了个安静的地方,把手机扣在桌上,把手放在心口,慢慢地呼吸。就只是感觉手掌的温度,一下一下地呼吸。大概两三分钟后,那股堵在喉咙里的气才松了一点。 然后我问了自己一个问题:我现在最需要什么?不是“他们凭什么这样”,而是“我需要什么”。我需要被听见,哪怕只是自己听见自己。于是我打开备忘录,写了一句脏话,写完之后心里反而安静了。 制度或许就是那么冷冰冰的,但你不是。你已经很不容易了,抱抱自己,先歇一下,再想下一步。你受的委屈,我懂。
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正念冥想的4大核心好处 正念冥想是一种有意识地将注意力集中在当下(如呼吸、身体感受),不批判、不纠结过往或未来的冥想方式,核心是培养“觉察当下”的能力。 坚持练习,收获4大改变: 1. 情绪管理:减少焦虑、抑郁,遇事不钻牛角尖,心态更稳; 2. 专注力提升:告别胡思乱想,做事更投入,效率翻倍; 3. 压力缓解:降低身体紧绷感,改善睡眠,给身心松绑; 4. 自我觉察:清晰感知自己的想法与感受,不再迷茫内耗。
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“马太效应”描述了一种常见的社会心理现象,即优势往往会产生更多的优势,也就是强者愈强,弱者愈弱。 这个效应在感情里的应用就是展示自己的价值和魅力,因为有可能对方并不是只在和你一个人在接触,有可能还有别的人在追求他,所以凸显自己的优势和价值是很重要的。
你来说说自己想法吧