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与你相伴成长

不要预设，你要练就一种能力，遇山开路遇水搭桥

王芳

不要预设，你要练就一种能力，遇山开路遇水搭桥

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相关回答

赵莎莎

理想化自恋，需要理想化客体的支持，产生理想化的移情。理想化自体的感受是安全、稳定、秩序、保护，咨询师也要提供这样理想化的帮助。比如咨询中，来访者遇到一些现实的、具体的问题来问咨询师该怎么办时，咨询师到底要不要回答？不要直接回答、解决具体的问题；但这个过程中，咨询师要体现出帮忙的态度和策略，与来访一起分析现实资源、情况和利弊。这个时候，来访实际上已经从你这里获得、感受到了帮助。帮忙的策略不是直接回答，或替TA决定，而是帮助TA自悟。

黄启士

孤独只存在于孤独当中，当你与人讲述自己的孤独，孤独便烟消云散。心理工作尤其如此。

郭婷婷

没有接受不了的事情，只有接受不了的感受！

郭朋雅

如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁；如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还会是一成不变。努力当下，收获未来！

白雪峰

你有没有过这样的时刻：明明没做什么，却累得连呼吸都费劲；想集中精神，大脑却像生锈的齿轮；对什么都提不起兴趣，仿佛身体被掏空。这不是懒，不是矫情，是你这台“人体汽车”的能量警报在闪烁。你的情绪油箱已空，精神电池告急。现代生活像个黑洞，悄悄吸走我们的能量：无休止的信息轰炸、过度的人际消耗、被切割的碎片时间……我们拼命奔跑，却忘了给自己加油充电。能量管理，是成年人最高级的自律。它无关意志力，而是一场精密的自我维护——像保养爱车一样保养自己。找到你的能量来源：是独处的宁静，是运动的酣畅，还是创造的心流？从今天起，做自己的“加油站”。每天留出半小时，切断干扰，只为滋养自己。你会发现，当能量满格，整个世界都会为你让路。

畅海英

我们走在河边的岸堤上，因为有栏杆，我们不会觉得有危险。咨询师的存在也是这样。有咨询师的陪伴和理解，一个处在幽暗困境中的人，更容易度过这段灰暗的岁月。咨询师与来访者如同这河岸和栏杆，彼此信任，共同成长。

你来说说自己想法吧