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自觉其实就是时刻保持自我觉察所以就常被用来表达自我约束

徐恒

自觉其实就是时刻保持自我觉察所以就常被用来表达自我约束他人的包容并不意味着可以为所欲为反观自己接纳允许任何发生时也并不会希望别人肆无忌惮没有自觉所以习练保持自我的觉察和觉性可以避免很多彼此关系的伤害

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

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杨宝英

要认识到婚后情感的转变。爱情由激情，亲密和承诺三个基本要素组成，其中激情是一种对情绪上的着迷，是一种强烈的渴望跟对方结合的状态，见到对方就会有种紧张，怦然心动，兴奋的感觉；亲密则是爱情关系中能够引起的温暖体验，是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏，照顾爱人的愿望，自我暴露和内心的沟通；承诺指的是维持关系的期许和担保。在爱情的初期，激情的成分占很大一部分，爱情发展到一定程度，激情所占的比例会下降，亲密和承诺的比例会上升，婚后的爱情是一种有承诺的亲密关系，是生命对生命的契约守护。

薛梅

每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

高翔

在爱中，在家庭里，或者在一些其它的关系中，一个虚妄的寄望是幻想对方能承接你的情绪。很多人掉入这样的陷阱中，认为好的关系就是要承接情绪。但真相是，尽管找到一个温暖的爱人朋友是很棒的事情，但它可遇不可求，它不是建立和维系关系的必要条件。但在一个人漫漫的生命之旅中，自己能够悦纳自己，消化情绪却是必须的。甚至有的时候，有些人会有一些说不出口的隐秘的事情产生压力，他们自己无法说出口，却幻想对方能猜测到他的脆弱并给与安抚。一旦对方做不到，他便开始怀疑关系，质疑感情。这本质上是对自己的不信任和推卸责任。

宗阳

有句话说：人类的烦恼，全都是人际关系的烦恼。没有人是一座孤岛，人与人彼此相连，就会产生冲突与是非。如果总在关系中纠缠，人生只能不断内耗，身心俱疲，最终一事无成。学会在关系中节约能量，精进自己，我们才能稳住内心，立于不败之地。

石晶

别着急，允许自己慢慢来春耕夏种秋收冬藏，所有的收获，都要经过时间的沉淀。我们要做的就是给这颗种子施肥，浇水，除草，然后耐心等它长大。养自己的过程，和养孩子的过程是一样的。给予自己无限的爱，耐心和用心，一定会收获一个不一样的自己。

王春友

在诸多亲子关系案例心理咨询中，我发现好多家庭存在僵硬对立的亲子互动模式，在这一个模式之下，要想改变孩子的状态，就需要改变这种亲子互动模式。而这种改变，必须是双方同时改变或者一方主动改变。消极的埋怨对方而同时自己也没有行动，改变将是空洞的。所以说孩子的问题不仅仅是自己的问题，更重要的是家庭的问题，是家庭系统所引发的结果，父母以当事人的角色投入到咨询中是保障孩子健康成长的必要条件。

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