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与你相伴成长

我学会了耐心不再催促自己走得更快也不再为未到的结果焦

梁亭亭

我学会了耐心不再催促自己走得更快也不再为未到的结果焦虑种子需要时间破土花朵需要阳光绽放而我也需要温柔的对待自己的成长

1温暖

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纪晓云

温暖了

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郭佳丽

见山见海都不重要女人要学会的是见自己见自己的怯弱和强大见自己的渺小和强大看不见自己的人只能在生活的高山下负重而行见自己的人，才能接纳自我，释怀过往，坚定前行见世界，是为了见自己见自己，是为了见众生见众生，还是为了见自己当达到“无我”境界就真正达到了见世界、见自己、见众生

王平

天地不仁，以万物为刍狗好多年我听不懂这句话，似懂非懂但今早我好像突然明白了点送孩子上学，遇到不少夹塞、乱按喇叭的车主。以往我会吐槽：“这人怎么这样？”“太讨厌了！”……但今天忽然之间，这句话跳进心里，豁然开朗。我会因为谁怎样不喜欢，谁怎样又喜欢天地不仁，不是天地冷漠，而是它无所谓喜恶。它不会因为一个人加塞而降雷劈之，也不会因谁乱按喇叭就让他下一秒消失。天地视万物平等——如刍狗，无偏无私。忽然我就不纠结了，人若有情，便易生分别心；而天地无情，才容得万物纷呈、悲欢交错。我们抱怨的、不理解的、甚至厌恶的，不过是这宏大秩序中的一粒尘、一幕景。所以何必动气？何必执着？允许一切发生，如天地般沉默注视，然后——继续开自己的车，走自己的路。读一句经典，破一时我执。也许所谓成长，就是在某个清晨，突然听懂了一句话。

何萍

我们可以从三个方面来爱自己。一是树立远大的志向。一个志存高远，时常仰望星空的人，是不太容易被面前的困难打倒的；二是让你的心里有别人，学会去爱周围的人；三是关切周围的自然环境。负责任的生活也是一种深爱的体现。 ——李明

王倩倩

马佳

曾有个家庭因孩子拒学而来。当我们绘制家庭关系图时发现：父母通过孩子的问题维持着脆弱的连接。咨询师说："似乎只有当孩子生病时，这个家才会坐在一起说话。" 这句话让全家陷入沉默——他们第一次看见，症状竟是维系关系的隐秘纽带。真正的疗愈始于重新编织关系网络。咨询过程中，不是要指责哪个成员，而是帮助家庭看见：当沟通模式改变，当边界重新清晰，那个"有问题的人"往往会自然痊愈。因为家庭才是个体最原始的治疗场。

张凤琴

当你感到累了的时候让自己放松一下吧如果你经常感觉很累，不如试试一些舒缓小方法。克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习：按摩、剪指甲午睡一会看一些喜剧，用笑来缓解紧绷感听舒缓的歌曲伸展身体，或者做半小时瑜伽在大自然中漫步喝一杯红酒或者黑红色的果汁，如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单，不用花费太大的力气。当然还有很多，比如，沐浴阳光，伸伸懒腰，跟着音乐舞动一下，等等，在没有多余的能量时，不妨试试，也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。

你来说说自己想法吧