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当你察觉到别人的恶意,心里隐隐泛起不舒服和别扭,默默怀疑
王倩倩
当你察觉到别人的恶意,心里隐隐泛起不舒服和别扭,默默怀疑自己是不是想太多。 事实是,明知道你会难过,对方还选择这么做,在照顾你的感受和伤害你之间,他选择了后者。此时,你的“感受”就是最好的警钟,它正在你的心之外,保护你。 可能你无法马上做出撕破脸大闹一场的事儿,但当你开始尊重自己的“感受”,疏远和离开,会在悄无声息中开始。
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段雨萌
巡园时看到缠绕在绳上的番茄藤,一圈又一圈。绳子是束缚,是外力施加的框架,可藤蔓不曾因此折断或停滞——它只是顺着绳的大致方向,持续向上生长。 这让我想到,外界从不能真正阻止我们前行,除非我们自己选择停下。 一路走来,遭遇过质疑、排挤与孤立。我不感激那些带来伤害的人与事,伤害本身就是恶意,不必为其赋予意义。真正值得珍视的,是那个一次次从泥泞中爬起、不曾放弃的自己。 命运由无数十字路口组成,每个选择都引领我们走向不同的远方。有人与恶龙缠斗过久,自身亦成恶龙;而我始终清楚,我要成为的,从来都是更强大的战士——不惧风雨,也未改初心。
田大朋
儿子打老子大逆不道,那个时间他玩游戏不要砸他的手机,不要断他的网,你会唤起一个野兽,他在玩游戏的这个过程当中,他整个的大脑的前额叶系统全部都是缺血的,那个血全部都跑到鼻子后面,有一个地方叫就是一大堆的,这种的情绪在里面,而前额叶它才能够有分辨,有有判断,就这个时间就是他的在玩游戏的这个过程当中,他是完完全全没有自主能力的,他是判断不了,也平估不了,他就是一个野兽,大家清楚吗?所以这个时间你断他的网,砸他的,他就会打你,然后你很委屈,你说你儿子打老子大逆不道,那个时间他根本没有什么老子,他分辨不出来什么是老子,什么是儿子,就是你拿走我的快感,我就要跟你玩命那些基因疯了一样的,会产生攻击性,要么就攻击自己,直接把窗户打开,就要往外蹦,所以在,这个过程当中,就你你学点心理学的知识点了就是在他玩的过程当中你就不要去跟他讲道理了也不要断他的网了,那啥天塌不下来,等他玩差不多了快感开始继续出现半衰期了,这个时间他的这个血液开始回流到他的这个前边,就是他是个人的时间,你再跟他去谈,就是他有自主力他有判断力你再去跟他谈这些事情,这才有效,这个在心理学当中才叫脱敏,所以我给大家说人在情绪里面也不要谈对错,人在情绪里面他听不进去对错,但人往往从来没有学过心理学,然后完了以后越在情绪里越要给他掰扯一个胜负,掰扯一个对错,所以在这个过程当中就会出现严重的冲突和内耗。如果孩子一直玩不完,你就不用等了你去洗洗睡吧,第二天再跟他谈。有一个东西会死死的,死死的把你给拿捏住。就是爱这个爱你是退不出去的,这个爱随时会把你召唤出来,你会变成奴隶,所以你别那么矫情了。你在你的内在把你的这个爱削削减一些吧。你在乎他,他不在乎你,他拿捏你拿捏的死死的。就是因为你爱他,我不是在教你冷酷无情,我是在教你心理学的一个技术叫反向呈现。
罗微
这个讲的极好。
赵菲
保持独立思考 保持自我觉察 保持自我感受
王倩倩
年纪一大,自己就是屋檐, 再没地方躲雨。 别指望别人替你挡风遮雨, 只能靠自己。 世界这么大, 谁也不是谁的避难所。 成熟就是学会独立, 不指望别人, 也不随便麻烦人。 生活不易, 但总得硬着头皮往前走。 风雨来了, 笑一笑,挺过去, 因为你就是自己的屋檐。
那晓旭
人生是场马拉松 《菜根谭》有云:“伏久者,飞必高。”有时候我们认为煎熬是件很痛苦的事情,而事实上,熬过那段时光之后,就能达到别人可望而不可及的高度。 只有在低谷中咬牙前行的人,在绝望中默默忍受的人,在生活中饱受煎熬的人,才会随着时光的沉淀慢慢变得出众。 人生和马拉松一样,并非短跑,不到终点,就一直在路上。 它考验的是你的毅力和坚强,你需要用自己的节奏和坚持去完成它。 “抢跑”或者暂时领先的孩子,并不一定是整场比赛的赢家。 况且,孩子的成长不必与他人相较,只和自己比,每天进步一点点,优秀一点点,终会璀璨。
你来说说自己想法吧