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与你相伴成长

一.学习，拜师访友就会遇见贵人。二.选个事儿

吴云

一.学习，拜师访友就会遇见贵人。二.选个事儿就踏实去做，别考虑太多。这叫借事练心悟智慧。

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孔盼盼

不好意思拒绝别人，这是社交中常见的一种现象。这种特点明显的人被称为“老好人”。虽然老好人为别人做了许多事，但是别人却并不如何感激他。因为别人对此视做理所当然，在心里还隐隐地对老好人有几分轻视。拒绝是会引起冲突，但是冲突过后，你与他却有可能建立真正的友谊。他会尊重你，从而爱你，假如他是那种不允许你坚持自身利益的人，你也不必和他为友。想知道为什么有些人不懂拒绝吗？欢迎来聊一下

金会芝

因为幼儿在成长的过程，他发展了一种所谓的依恋关系，也就是我们所谓的共生关系，在成长过程中，我们要靠父母供给，那当我们跟父母交往的时候，我们希望对方开心，但当我们没有办法让对方开心的时候，我们会产生自责，内疚，负罪感，而我们在接受的教育，要对父母孝顺，要对父母尊重，有礼貌，这些教育和观念被我们内化，如果我们没有让父母开心，我们就会自责，所以当我们在与父母的关系中，感觉到自己内心受到伤害时，内心升起对他们的怨恨的时候，就会很自责。

金素红

今天的关键词是愧疚感。在能量层级图中，愧疚是能量最低的一种情绪，这个世界有很多人都习惯利用愧疚感去控制别人。首先我们要提醒自己不要这么做，而且不要配合别人玩这个游戏。放下愧疚模式是提升能量的前提。愧疚除了会降低自己的能量之外没有任何意义。 “算了，我就当没养过你这个女儿，以后老了我也不指望你养我自己过。”“我们每次吵架都是因为你不听话。”这种表面看起来指责和否定的话，背后的潜台词其实是我害怕孤单，我需要你的爱。在中国人的习惯中却喜欢用这种道德谴责的方式，试图通过让对方心生愧疚来获得想要的爱。可他们不明白的是当你让对方感到愧疚的时候，只会把对方推远。越去评判和谴责他人，事实上就越剥夺了对方改变的力量。越热衷于让别人愧疚的人也越习惯让自己愧疚。愧疚感非常破坏一个人的力量感和价值感。如果一个人带着很强的愧疚感去为你做事，对方觉得对不起你，他可能会加倍对你好。但是那种好总让人感觉有种莫名其妙的悲凉感，因为终究得到的只是补偿，而不是爱。补偿的时候亲密的感觉就离开了。当罪恶感太沉重时，会无法面对，最终会逃离那个带给他愧疚感的人。当你想让一个人变得更好时，最重要的事情就是不要让他有愧疚感。这个人也包括你自己。

胡凤仙

精神动力学大咖拜年

田大朋

少跟自己的孩子生气。孩子能来到你家，无非是这四种原因：一、报仇的，孩子叛逆，常常和我们争吵，让父母在冲突中痛苦煎熬。这些矛盾，是一场修行，渡了孩子，也渡了自己。二、讨债的，他们要么体弱多病，要么顽劣难管，消耗我们的钱与精力。这份“债”，还要无条件付出，孩子到来就是磨练我们脾气的。三、报恩的，孩子乖巧、懂事，是我们的骄傲。孩子优秀往往带来家族的福报，是来圆满我们生命的。所以，父母为人处事更要善良宽厚，方能接住这份福气。四、还债的，孩子乖巧懂事，特会心疼人，其实就是老天爷派来保护我们的，是来温暖我们的。所以更要懂得惜福，不能消耗孩子的爱，分母更要加倍去回应这份温暖。所以，要珍惜与孩子相处的每一天，孩子无忧无虑就那么几年时间。长大了也会像我们一样会喊痛，会喊累，也会苦。不要把烦躁、愤怒，破坏了这份美好。因为，把爱与耐心给予孩子，他们也会用同样的方式来回报我们养育之恩。

杜迪文

你来说说自己想法吧