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与你相伴成长
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每个人都有‘阴影面’,但那不是你的缺陷,而是你完整的一部
黄秀梅
每个人都有‘阴影面’,但那不是你的缺陷,而是你完整的一部分。自我成长不是否定过去的自己,而是学会与所有部分的自己和解。
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个人成长
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谷振强
一个有控制欲的人,除非内在的空虚得到填补,否则就不可能放下别人,也难以解放自己;一个满怀怨恨的人,除非内在愤懑的情绪得到抒解,否则就不可能停止怨怼;一个爱嫉妒的人,除非内在能找到自信,不再跟人比较,否则就不可能停止嫉妒。 每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。 让我们学会透过外界看到自己,修好这颗心!
朱利琼
如果不想自己狠狠的受伤 那么 允许自己脆弱 允许别人就是这个样子 允许自己就是这个样子 允许万物穿过自己 允许一切的发生
魏孝琴
放下执念 才能看得见云淡风轻 去看见 生活的美好 去赞美 那些美好的人 让他们更好 这个世界就更温暖
冯红艳
赋能是为了面对伤疤 我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位,找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。 当然,这样做的结果对活动参与者意义小些,有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事,但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开,逃避。 面对来访也是如此,赋能要放在第一位,当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。
魏孝琴
负面情绪出现时先不要急着回避,要学会挖掘出情绪背后的期待和渴望。
李青
不能感同身受-是超理智的人显著的特征,他们往往保持非人性的理性与客观分析,忽视自己和他人的感受,仅仅关注环境背景,重视数据和逻辑水平,无论是说话还是思考都力求完美,不断用复杂的术语,琐碎的详细及详尽的描述。
你来说说自己想法吧