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“我们的心是一条路,心开,路就开;心卡,路就卡。”所谓心
李良敏
“我们的心是一条路,心开,路就开;心卡,路就卡。”所谓心宽一尺,路宽一丈,说的也正是这个道理。有些人之所以不够快乐,不是得到的太少,而是计较得太多。毕竟,人生所必需的平和、喜悦、爱,没有哪一样是可以通过计较得来的。所以,与其总是让自己深陷在计较的纷扰与纠结中,不如把格局放大一些、把心境放宽一些、把眼光放长远一些。少一点计较,心才会越来越豁达。用一颗宽容平和的心待人处世,我们才能更好地朝着自己的目标前进。珍惜已经拥有的,努力去创造还想要的,你的人生就已足够美好。
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个人成长
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王倩倩
很多人都活的太过沉重 把人生当做一场任务来做 好像买房买车,结婚生子,给父母养老等等都是必备的任务 其实这些你是可以选择的 当你不把这些当成任务来做你就会觉得人生轻松了很多 我们是来体验人生的 不是来忍辱负重的 我们是女儿,是妈妈,是妻子 我们也可以谁都不是 我们可以出走原生家庭 只做自己 没有人能定义我们 我们也不要用社会的铁链束缚自己 当有些人拿所谓的“礼义廉耻”试图绑架你的时候 你可以笑着说:我不需要廉耻 当你真的无所畏惧的时候你才会走的更远 让那些让你不舒服的老B登们统统滚出你的生活 让那些蝇营狗苟的飞猴也一起滚出你的世界 你要永远相信你自己的直觉 你要永远相信你自己 你,是你这辈子唯一能相信的人
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在来访者接受心理咨询的那一刻开始,咨访关系就形成了。而这种关系建立的深刻程度或者说来访者对咨询师的信任程度,直接影响到咨询的效果。 若来访者信任咨询师,那么咨询中的正向积极的肯定和承诺就相当于一种信念,根植于我们内心。来访者也能深深地感受到它的指引并产生源源不断的积极的心理动力。 甚至即便在长程的咨询关系结束后,这种积极正向的影响一直会贯穿在我们的生活中,让我们能有勇气有力量独自面对生活的挑战。 就好像一个拥有健康的依恋关系的婴儿,在感受和体验过母亲无微不至的爱后,深信母亲不会抛下自己独自离开,深信自己是值得被爱的,是可爱的。自此,婴儿才有勇气积极地向外拓展,探索新的未知的世界。 因此,建立专业信任的咨询关系是咨询成功的一大半。而在咨询关系当下的体验中,来访者真实的切身感受将会是让其自己更加确信和笃定这段关系的关键所在。
那晓旭
活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着,其实很简单, 就是能够让自己愉快, 并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯
王倩倩
有种现象叫“无意识特征转移”,人们会潜意识的把你对别人的评价联系到你的身上。如果你经常夸奖一个人善良,聪慧,别人也会把这些词语联想到你身上,如果你总是背地说别人小气,自私,那么别人也会把这些负面词语联想到你。
于萍
何思帆
1.自卑; 2.有不配得感; 3.追求完美和极致; 4.对自己和他人都特别地挑剔; 5.过分想要证明自己的价值。
你来说说自己想法吧