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昨晚想起一件非常美好的事情,虽然人和事都已经20多年了,
李丽
昨晚想起一件非常美好的事情,虽然人和事都已经20多年了,然而在当年那个时刻,却没能感受到它的美好,想为这样的发现欢呼,当我越来越能看到美好和爱,也意味着我离自己越来越近了。 哇~
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王富菊
这种底气会让你在关系中更加从容,自信。你越不在乎失去一段关系,反而越能经营好这段关系。这听起来可能有点反直觉,但就是这样的你,反而容易吸引更健康的关系。
罗永丽
方法2:苏格拉底式提问。遇到困惑时,尝试问自己以下几个问题。举个例子,公司团建,没有通知你,你不知道这件事情。那么可以进行如下苏格格拉底式的提问: 1. 事实是什么? 公司团建,没有叫我 2. 我的主观想法是怎样的?同事们不喜欢我,不待见我,领导也不待见我 3.哪些证据支撑了我的想法?他们都去团建了,就我一个人不知道 4.哪些证据与我的想法矛盾?我平时和同事相处愉快,合作也很愉快。近期的工作表现还得到了领导的表扬。 5.我犯了哪些思维错误?妄下结论,灾难化问题。 6.我还可以怎么想?也许他们都以为我知道,所以没有和我说起。
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要保持内心的丰盈,摒弃懒惰,远离消极。只有这样,我们才能真正主宰自己的命运,过上富足、充实的生活。希望我们都能在人生路上,坚定信念,勇往直前,成为那个最好的自己。
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在孩子心中,爸爸懂得回应自己,和自己平等相处,是对自己极大的肯定。因为这个不仅代表爸爸重视自己,爱自己,也象征着爸爸尊重自己的存在。 孩子在小的时候,会通过别人的回应来确认自己的价值感。父亲对孩子的回应中,往往也影响着孩子安全感和自信感的建立。
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最好的教育是让孩子觉得“我值得”。 最差的教育是让孩子觉得“我不配” 一张怡筠
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每一次放下自尊去学习,去尝试,去接纳不完美,都是在重塑一个更有韧性的自己。这个旅程不是为了证明“我足够好”,而是体验“我可以变得更好”。 这些实践中你可能会感到有些不适,这是成长的信号,就像肌肉锻炼时的微痛。不妨从最小的一步开始。比如今天去征求一个你平时可能会回避的反馈。
你来说说自己想法吧