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什么是温情效应?就是你做了一件好事之后,感受最好的是你自
赵莎莎
什么是温情效应?就是你做了一件好事之后,感受最好的是你自己,这就叫温情效应。这件好事能够让你自己的内心变得更加快乐。而且实验表明,女性在善良方面的表现通常优于男性,会比男性更容易关怀和理解别人。
1温暖
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张海英
温暖了
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个人成长
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王倩倩
去做自己害怕的事,不敢做的事, 认为自己做不到,觉得不可能的事
郝荣
无论你正处在人生的哪个阶段,无论你已经走了多远的路,都别忘了告诉自己,再坚持一下。 总要有所坚持,岁月的旅途才能充满期待;总要有所坚持,时光的流逝才会少点遗憾。 请相信,你的坚持,终将美好。
冯赟
很多时候我们头脑上想要接纳自己、爱自己,但现实中却做不到。这背后或许是有创伤需要被疗愈。 我们从小就学会了“自我压抑、自我攻击、自我归罪”,这是那个小小孩儿为了维持和父母的连接发展出来的生存策略,这样才能获得心理上的安全感。 疗愈就是回到内在,一次次看到那个恐慌的、羞耻的、无助的小小孩儿,看见他,听他表达,允许他释放,温柔地安抚他,陪他一起穿越情绪的风暴。
付玉
常态下,能看到自己的存在价值的人,本就是一个成熟的人! 即使自己有缺点,也值得被爱! 同时,需要明白,值得被人爱,并不是所有人都会爱你! 有人喜欢你,有人不爱你,并不影响你是一个值得被爱的人!
杨宝英
孩子成年后,父母和孩子的边界逐渐清晰,分离是完整亲子关系的必经之路。但是在传统家庭环境下,许多家庭成员之间的边界不清,父母认为:你是我的孩子,我就一定有权利干预你的事情,因为你的事就是我的事。甚至事事控制孩子,于是孩子想独立的苗头被扼杀在摇篮里,如果一个家庭里面,父母分不清自己和孩子是相互独立的个体,很容易造成孩子自我认知不足,这样的亲子关系也必然在以后影孩子其他社会关系,孩子是家庭成员,也是独立的个体,他是爸爸妈妈的孩子,受爸妈的影响,但他不属于任何人,他属于他自己。
徐淑凤
如果你的孩子做事磨蹭,拖延,表现不尽如人意的话,父母可以这么做 1、用充沛的爱滋养孩子。 将爱表达出来,落实到生活的每个细节中。经常陪伴他、鼓励他、给他制造惊喜,孩子才会感觉到爱的真实存在。 2、多赞美孩子。 语言是有能量的,赞美的语言具有积极向上的力量,贬低的话总会让人垂头丧气。父母的每一句鼓励和赞美,都是激励孩子向上生长的力量。 3、和孩子一起户外运动。 运动时,人体会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这些重要的神经传导物质,能在生理层面提升孩子的生命状态。和孩子一起走大自然中去,去奔跑、去运动,孩子才能感受生命的阳光。 4、帮孩子找到自己的热爱。 比尔·盖茨说:"父母唯一应该为孩子做的事,就是找到孩子的热情所在,鼓励他们全力以赴去追求,并发挥到淋漓尽致。"一项可以长期坚持的兴趣爱好,可以给孩子的内心提供源源不断的能量
你来说说自己想法吧