情说App

与你相伴成长

最重要的是要活下去，活老一点，时间是善意的，很多事情就会

王倩倩

最重要的是要活下去，活老一点，时间是善意的，很多事情就会变了

0温暖

0回答

相关回答

史冬英

愧疚是非常满意忍受的情绪，因此我们总是习惯去忽略它、否认它，或者把它转化为其他更容易被接受的情绪，比如愤怒。举个例子。你一定见过骂孩子不懂事的妈妈，那一刻妈妈可能就处于愧疚中。事实上孩子所谓的不懂事无非就是向妈妈提出了她可能做不到的要求，孩子无心，但妈妈会在潜意识中感觉愧疚，“我真是无能，连孩子的这点需要都满足不了”，这种无力又自责感受太痛苦了，妈妈无法面对，于是她就会把这种情绪转变为更加有力量的情绪——愤怒，进而攻击孩子不懂事，这实际上是一个情绪的转化。但结果是孩子以为他错了，因为他惹妈妈生气了，他觉得是他提了不合理的要求，那么慢慢地，孩子就不再提要求了，而他内心则形成了“我不配”的信念。愧疚确实是最痛苦的一种情绪，但它的意义也就在于让人警醒，去做出改变和弥补，所以你完全可以大大方方地承认自己做得还不够好，或者做错了，然后行动起来。而如果你因此反而用攻击的方式把愧疚转嫁给了他人，那么，你就欠了别人一个“对不起”，这是你的事，不该由别人来承担。

杜娟

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》一书中写道：“没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到成人的肯定，他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。经常遭受父母打击的人，常常容易自卑，并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，严重时还会患上心理疾病，导致许多极端行为。”

那晓旭

放下执念的第一步，就是允许自己“放不下”。接受自己是一个有很多执念和遗憾的普通人。

孙三丽

女孩一定要从乖宝宝变成女流氓乖宝宝：听话懂事淑女没有情绪不发脾气不骂人文静不疯不好动按照社会剧本走儒家大学结婚生子相夫教子不爱自己讨好别人生病虚弱自卑不相信自己的能力不敢拒绝别人围着父母转满足父母的需求和期待 ---------- 女流氓：自主不听父母的话不盲目相信父母敢违背父母意愿敢不满足父母的需求期待自己设计自己的人生剧本敢发疯活泼好动不相信儒家的规矩不服从社会剧本敢发脾气敢骂人允许自己哭不讨好别人爱自己自信相信自己的能力敢拒绝别人 -------------- 所有人都喜欢乖宝宝淑女因为乖宝宝淑女好控制不反抗没有攻击性淑女是牺牲身心健康换来的需要付出巨大代价千万不能为了讨好别人讨好父母讨好男人而假装自己是文静的淑女

王倩倩

爱吃的人，不怕麻烦。品尝美食，从来不是一件简单的事情。对于爱吃的人而言，为了一道心仪已久的菜肴，可以穿越半个城市，也可以不惜花费数小时，在厨房里忙碌。这是对美食的执着与热情，也是非凡耐心与毅力的展现。爱吃的人，乐观阔达。在爱吃的人看来，美食是治愈一切烦恼的良药。无论是工作中的压力，还是生活中的不如意，一顿美味的大餐，就能让他们暂时忘却烦恼，重拾笑容。与这样的朋友在一起，你会被他的乐观态度所感染。爱吃的人，热爱生活。他们懂得欣赏生活中的每一个细节，懂得享受当下，所以，他们也更容易在平凡的生活中找到快乐。与这样的朋友相伴，你会发现，原来生活可以如此丰富多彩，每一个平凡的日子里，都蕴藏着不平凡的意义。

宗阳

生活中，不少人一遇到烦心事，就吃不下饭、睡不着觉。就算勉强吃几口，也没有心思去体味饭菜的滋味。而有的人，即使身处低谷，也会认认真真吃好每一顿饭，做好眼前的每一件小事。认真吃饭的人，不管多忙，都愿意花时间在一日三餐上；不管多累，都不会随便敷衍自己的胃。他们懂得照顾自己的身体和心情，懂得如何爱自己。认真吃饭的人，总是活得很舒展。因为他们知道，饭要一口一口吃，路要一步一步走，专注做好眼前的事，认真度过每一天，就没有什么是过不去的坎儿。

你来说说自己想法吧