在这个信息爆炸的时代，短视频切割着注意力，算法推送重塑着

沈琦琪

在这个信息爆炸的时代，短视频切割着注意力，算法推送重塑着思维，我们比任何时候都更需要找回那份“单纯”的心灵。苏轼夜游承天寺时写下“何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳”，其境界恰在于摆脱功利的束缚。如今，故宫文物修复师们日复一日擦拭千年前的青瓷，用专注对抗浮躁;科学家南仁东倾尽22年建成“天眼”，以执着叩问苍穹。他们教会我们:当人不再被杂念所困，以清明之心观照万物，方能发现寻常处的奇景。就像诗句所言:“当人单纯、觉醒，不疑专注地穿行于人间，世界何其隽美又妩媚。”

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个人成长

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顾文洋

人性的一些感想，关于较真最近和一个老朋友聊了点职场的事情，关于职场和人际。大概得出一个结论就是，较真是一种自恋，还挺容易蒙蔽双眼让生活或工作停滞。这种人性很有意思，你觉得你在思考问题，但我们讨论完咨询完，会发现实际是你精神上变虚弱了，变得缺乏行动力和目标感了，你思考的问题的答案可能没那么重要，但你得注意调整自己的状态了。朋友这两年刚从中层管理升到了高层，快40岁了，男性。他问我这样一个问题，大概问了我快一个月了。简单的来说就他想开掉一个人，但是这个人没什么大问题没什么大错但能力上有问题爱逃避重要的事情，混子嘛开除容易影响团队士气。只是我这个朋友，前前后后请我喝了3次咖啡了。说话的方式渐渐就变成：洋啊，你说这个人这么说，是不是他有问题？洋，我开会当面犀利了一把，是不是对的？等等等等上个月底，我拉他出来撸串把他骂了一顿。这个其实和一些心理咨询的体验差不多，就是来访者自己是带着不少问题来的，他觉得一个咨询师帮他解决完问题，他就舒服了就没事了。这个人是我师兄，我对他呢基本总是客客气气的，最后反正那几杯咖啡他没变舒服，我也不舒服。场面人就是喜欢这样，把问题概念化，然后纸上谈兵一下讨论一个小的点，斯斯文文的最后就是把路走窄了，啥也不是，而且社会地位越高，越容易用这种单方面问问题的方式去咨询别人。端得很一个人在生活里总有那么几个搞不定的人，也会遇上点超出能力范围认知范围外的事情的。立场职位关系里可能我们是高位，但是我们确实就会遇上一些心理上是地位的状况，这个会让我们想使用逻辑这个技能，但是这类的情况就是会让人变的较真，变得不敢行动，不敢往前跨出那一步。盯着一个点的对错不放的人，其实也是在逃避着行动的责任。我大概骂了他这样几句，你怎么就变得墨迹起来了，你既然已经决定要开了他，那就想想什么时候什么方式什么场合，能不能你来做局就好了，剩下的就交给HR就好了。你对一个又一个问题那么较真，怎么像是一个念着一个渣人好的恋爱脑了。当然咨询师的本事基本就是，我来请你喝酒，那我得我来付钱给你做个咨询了。上位到高层虽然有目标视，知道自己想打造一个什么氛围的团队，但是怎么做，怎么发力却是懵的。应该也是带入了自己小学生孩子的叛逆，把父亲的角色带入到了工作里。最后就是男人的魄力被磨掉了太多了。

李玲艳

尊重，要排在帮助和爱的前面。

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试图努力做某事（trying）和做某事（doing）有一个重要的区别：”试图努力做”是达成某事的一种努力，而“做”就是完成这件事。字面意思理解，当我们试图努力完成一项活动的时候，就等于承认了我觉得自己实际上做不到。如果我们觉得自己能做到，就会直接做出来。拿“行走”来举例，“试图努力行走”和“行走”的区别在于，当一个人开始向前移动时，就不是“试图”，而是已经在行走了；只有当他站立不动，却用力做出要移动的倾向时，才是真的在试图努力行走。当然，这种没有成效的用力是有伤害性的。

沙桂华

路上遇到一块石头，不避开反而去踢，结果只会脚痛——这就是典型的陷入负能量纠缠的表现。因此，遇到让你不适的言论、人事，尽量别回应。就像碰到垃圾桶，转身离开即可；一旦生气、纠缠，就等于主动入局。负能量的纠缠只会消耗自己，及时抽身才是明智之举。

梁欣旺

恋人变心或者离开你，最好的办法是做的足够好，让Ta感到舒适。当你改变不了Ta离开你的事实的时候，请做好自己，没有任何一个人离开另一个人会活不下去，过自己精彩的生活，展示出来，说不定哪天，Ta会回到你身边。也说不定哪天，你会觉得，自己其实并没有这么喜欢Ta，因为你发现前方有更美好的风景

董艳红

无论何时，拥有感受幸福的能力都特别重要！

你来说说自己想法吧