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教育家卢梭在《爱弥儿》一书中再三强调:跟孩子讲道理,是世
李敏
教育家卢梭在《爱弥儿》一书中再三强调:跟孩子讲道理,是世上最无效的教育。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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人有两条出路,要么增益其所不能,要么上善若水。都是自由。
刘蕾
作者:弗吉尼亚•萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你鄙夷我 我体会你内心脆弱 你打断我 我懂得你需要关注 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器 敞开心扉 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己
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在任何人际关系中,健康的情绪表达能力是非常必要的,不要因为担心情绪表达破坏人际关系,而放弃了表达自己的真实情绪。
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