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与你相伴成长

运动、阅读、倾诉、呐喊、拍照、赏美景、种花草、晒太阳、听

李良敏

运动、阅读、倾诉、呐喊、拍照、赏美景、种花草、晒太阳、听音乐、吃美食、交朋友、观动物、寻求帮助等等都可以有效缓解压力。

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个人成长

相关回答

祝云慧

你是否曾经觉得，自己总是在重复同一种痛苦？遇见同一类伤害你的人，陷入同一种无力感，在相似的路口做出相似的错误选择。你怨命运不公，怨遇人不淑，怨时运不济。心理学家荣格说：你所遭遇的困境，从来不是偶然。它是命运根据你的性格弱点，为你量身打造的考题。 ✦ 01 ✦ 你以为的宿命，不过是你未曾看见的自己荣格有一句振聋发聩的话： “除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将主宰你的人生，而你将其称为命运。” 读到这里，许多人不寒而栗——原来我们口口声声抱怨的“命不好”，竟是我们自己内心深处那些未被觉察的念头、恐惧和模式，在暗处操控着一切。你以为你是在自由选择，其实你一直在被潜意识里的“旧剧本”支配。那个总遇到冷暴力的人，或许早已习惯了用讨好换取关注；那个总是在关键时刻放弃的人，或许内心深处认定自己不配成功。命运像一位严格的考官，反复向你抛出同一道题，直到你答对为止。｜“命运会重复出题，直到你给出正确答案。” 考题不变，变的是你。你若不觉察，它便一再重来；你若看见了，它便失去了控制你的力量。 ✦ 02 ✦ 那些愤怒，源于你背叛了自己的潜能很多人以为自己只是不快乐，只是轻度抑郁，只是觉得活着没劲。但荣格看得更深处： “大多数人并非真正的抑郁或不快乐。他们内心的愤怒，来自于深知自己并没有活出应有的潜能。” 这份愤怒，是对“虚度此生”的无声抗议。每个人都蕴藏着无限潜能，若潜能未能实现，则此生虚度。你不是天生平庸，你是亲手压制了自己的光芒。你待在安全却狭小的格子间里，安慰自己“平凡可贵”；你留在一段消耗你的关系里，告诉自己“至少有人要”。你越是抗拒自己的真实使命，那种痛苦的悔恨就越会强烈地吞噬你。那不是外界给你的，是你背叛自己之后，灵魂发出的警报。 ✦ 03 ✦ 如果你不定义自己，世界会替你安排荣格还警示我们： “世界会问你是谁，如果你不知道答案，世界会替你定义。”

赵莎莎

生命中曾经经历过的所有绚烂，终究都要用寂寞来偿还。

郑洁

孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；若是出类拔萃，那就让其展翅高飞。接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母，一定要多么优秀一样。穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子。

顾昕

爱的三个层次，第一，满足自我的需求，第二，自以为是的付出，这类的人有爱对方的意愿，但做的都是自己认为好的事情，而非从对方角度出发的，对方很难收到，第三层次，满足对方要求，是爱的最高层次。这是我们所有人以及这个世界相处的原则，如果要为别人做些什么，一定是以对方的需求为前提。

冯二玲

允许遗憾，允许愚蠢与短浅存在，允许别人不喜欢我。生活不过是见招拆招，你害怕的事如果发生，那也是业力的因缘成熟。也因此，你的业债就会一一清除。

张凤琴

孤独婚姻是否能走下去，最终决定权还是在夫妻二人。但无论是否分开，孩子总是那个最无辜的角色，他面临的不仅是家庭的支离破碎，更是爱与亲情的荡然无存。如果你还爱着这个满脸纯真的孩子，那就在分开后，给他更多的爱与安全感，让他走出“父母离婚”的悲痛，去拥抱崭新的人生吧。

你来说说自己想法吧