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曾仕强作为国学大师和著名管理学者,其经典语录涵盖人生智慧

蒋蓉
曾仕强作为国学大师和著名管理学者,其经典语录涵盖人生智慧、处世哲学、家庭教育等多个领域,核心思想包括"合理就好""自作自受"等东方辩证思维,强调情绪管理、自我修养与命运把握的平衡。‌ 人生智慧与处世哲学 ‌情绪管理‌:"你为什么生气?就是别人做错事,你拿来惩罚你自己",强调情绪是自我消耗的陷阱,真正的强者会戒掉情绪,避免用他人错误折磨自己。‌‌ ‌命运观‌:"命由天定,运由己生",定数可通过努力改变,财富如水需心胸承载,既要信命更要修运。‌‌ ‌人际关系‌:"不要去纠结别人喜不喜欢你",因缘分天定;"合理的小气,合理的大方"是处世分寸。‌‌‌‌ 自我修养与成功法则 ‌诚信与责任‌:"诚信是人的第二生命""人生就是自作自受的过程",所有结果均需自我承担。‌‌ ‌学习与成长‌:"读万卷书不如名师点悟""成功是简单事情的重复做",强调实践与指导结合。‌‌ ‌忍耐与圆通‌:"一切修养赶不上忍耐重要",但忍耐非懦弱,而是内外一致的修养;做人要"圆通而非圆滑"。‌‌ 家庭教育与社会观察 ‌教育警示‌:"养儿子不教害自己全家,养女儿不教害别人全家",亲子关系影响社会根基。‌‌ ‌社会现象批判‌:"所有病的起因是紧张""富翁都很小气",揭示现代人健康与财富观的误区。‌‌‌‌ 曾仕强的语录融合《易经》智慧与现代管理,其"中国式管理"主张以柔克刚、持经达变,成为当代企业家推崇的治理哲学。‌‌

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焦娟
生活中总会有各种挫折,有的人一旦遭遇挫折,便失去信心,甚至自暴自弃。想让自己恢复积极心态,可以做一些心理暗示: 01 把每一次失败都当作是最后一次 在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”这样做会给自己以信心,增强安全感。 02 别给自己贴上失败的“标签” 不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“那次要是那样,说不定……”等等的话。要知道真正能够击倒自己的人有时恰恰正是自己。因此,不要给自己贴上失败的“标签”,而应该多给自己一些激励与信心。 平时多做一些和自己的纵向比较,盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心,打击自己的积极性。不断告诉自己“我有实力,我有能力,我会成功”等等。 03 培养良好的行为习惯 自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通,还包括很多行为习惯方面的因素,尤其是一些细节。 走路时挺胸抬头,会觉得自己很有精神; 出门的时候照照镜子整理好仪表,会对自身形象有个积极的评价; 说话的时候清晰大方,让自己感到自信沉稳…… 这些看似微不足道的地方,其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。 04 对自己说一些鼓舞的话 成功者每天都对自己说:“我行”,“我正期待着……”,“比上次情况好多了”等等,说这些话的时候最好是有声地说,可以有效调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望。 05 避免用消极或否定的词语 不要说:“我累坏了”,而要说:“忙了一整天,终于可以好好的休息了。”不要说:“我坚持不下去了”,而要说:“只要坚持不懈,就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯,拒绝不停地自我抱怨。 试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句,这将在潜移默化中改变对世界的看法,一点一滴地赋予自己积极思考的习惯。

和钰蓉
高功能创伤反应(High-Functioning Trauma Response)是一个近年来在临床心理学、创伤治疗和心理咨询圈子中越来越常用的概念,虽然它不是某一位心理学家正式命名的理论术语,但它描述的是一个非常真实而常见的创伤应对现象。 在经历创伤后,个体并未表现出典型的“失控、崩溃、退缩”状态,反而看起来特别能干、独立、有条理,但这些“功能良好”其实是一种高度压抑的生存策略,不是“没问题”,而是“在问题中生存得很好”。 它的外在表现往往包括:工作学习能力强;情绪稳定、能自我调节;人际交往不出问题;责任心强、表现突出;像“什么都能扛”的人。 但内在的真实状态是: 高度自我压抑:对痛苦没有处理,只是“收起来”; 慢性疲惫:长时间处于“紧绷状态”; 情绪麻木:不容易感受到喜怒哀乐,甚至怀疑“我是不是没感情”; 假性自体:活成别人希望的样子,不知道自己真正想要什么; 隐性焦虑或抑郁:夜晚失眠、社交后精疲力尽、长期低落无力; 为什么创伤会导致“高功能反应”? 这是一种适应性防御策略。 尤其是从小生活在高压、忽视、羞辱、控制性强的环境中,孩子通常不能“崩溃”,只能强行“长大”来生存。 于是他们发展出这些“功能良好”的能力:不依赖别人,以避免再次被伤害;控制一切,以抵御混乱和不确定性;讨好、高效、懂事,以换取存在感和安全感; 这些保护机制在长大后依然使用,就会导致高功能创伤反应:外在稳定,内在受苦,表面高效,底层失联。 “高功能创伤者”的共通底层信念通常是:“我要靠自己撑住,否则就会垮。”“别人不会接住我,我只能更强。”“我不能出错,一旦停下来就完了。” 走出高功能创伤反应,需要: 1. 提升自我觉察,承认并接纳自己在压力下形成的高功能应对和深层痛苦。 2. 借助专业心理辅导、互助团体或信任关系,安全地表达被压抑的情绪,逐步打破“必须永远坚强”“不能出错”的内在信念。 3. 练习自我关怀与健康界限--允许自己休息、表达脆弱,并与真实的自我重新建立连接。 高功能创伤反应不是一个“优越”的创伤反应,它只是让你看起来没事、实际上没被看见的那种反应。 它不容易被识别,也不容易被同情,但它是真实的,也应该值得被人理解。

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