情说App
与你相伴成长
打开APP
愿你心怀世界, 沧桑归来仍是少年。 六一快乐!
胡凤仙
愿你心怀世界, 沧桑归来仍是少年。 六一快乐!
1温暖
1回答
娜娜
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
评论
娜娜
1年前
儿童节快乐
相关回答
刘淑珍
瓦伦达定律又称“瓦伦多夫效应”,是一种社会心理学定律,指在巨大的心理压力下,患得患失的心态.
生活中,常常会遇到这种情况:平常,无论是说话还是办事都很淡定利落,能够出色完成.但一到正式场合,就慌慌张张,所表现的状态与平常判若两人.
生活中,很多事之所以困扰着我们,事因为我们太在乎,得失心太重了.
因为太想拿下资方,所以路演紧张到讲不出话.因为太想得到一个人,所以低到尘埃里.......
越在乎的东西,越容易失去.内心越渴求,越容易失手.
欲速则不达!
魏颖
90%的精神内耗,都因为边界不清。 总操心别人的事,使自己过度消耗; 太在意别人的看法,让自己进退两难。 别人的情绪是别人的课题,你的快乐是你的责任。 你不必为别人的情绪全程负责,把自己的感受照顾好, 懂得设立边界,才能让关系更清爽,一切才会真的变好。
杜玉会
生活是自己的,千万别为难自己。 有什么样的能力,就过什么样的生活,尽力而为,量力而行。 用顺其自然的态度过随遇而安的生活。 余生站在属于自己的高度,看该看的风景!
肖平平
如果用心理学家拉康的理论来看,可以说是一针见血地指出了我们内心最深处、也最难以放弃的一个梦。 我们可以这样来理解: 拉康认为,人从一出生,就体验到了一种“缺失感”。最开始时,我们在妈妈肚子里感觉和世界是一体的,但出生就意味着分离。这种“不再完整”的感觉,成了我们心底一个永远的空洞。我们一辈子,都在有意无意地寻找东西来填补这个洞。 “希望被爱”,这个愿望背后,其实是在寻找一个想象中的完美补丁。拉康把这个补丁叫做“小他者”。它不是你眼前那个真实、有缺点、会犯错的普通人,而是你想象中那个“只要他爱我,我的人生就圆满、我就有价值”的理想对象。 换句话说,我们爱上的,或者渴望被其爱上的,常常是自己编织的一个梦。我们把这个梦,投射到了一个真实的人身上。 这个希望之所以被称为 “幻觉”,是因为它建立在一个错误的认知上,就像小孩子在镜子里看到一个比现实中更协调、更完整的自己一样。我们也在心里描绘了一幅图像:“只要被那个人爱,我就能变得完整和谐。” 这个图像非常诱人,但它是个“美颜滤镜”,过滤掉了现实中的所有不完美。它让我们误以为,我们自身的价值和完整,必须通过“被某个人爱”这个外部条件来实现。 这个渴望再往深处挖,是我们希望成为某个“大他者”(可以理解为社会、规则、或者我们内心认同的某个至高无上的标准)眼中最特别、最不可或缺的那个人。我们希望通过被爱,来一劳永逸地证明自己的价值,摆脱与生俱来的孤独。 所以,我们所孜孜以求的“被爱”,在很大程度上,其实是一场自己主导的、关于填补内心空洞的想象大戏。我们追逐的只是一个幻影,而这个幻影所承载的“终极圆满”,是永远无法在另一个人身上实现的。 正如开篇所揭示的,成长的本质,便是一个不断识别与放下幻觉的过程。我们先后学会放下“我必定成功”的盲目,放下“总有人为我负责”的天真,放下“世界绝对公平”的臆想,最终,来到最难的一关:放下对“被爱”的绝对依赖。必须澄清的是,这里要放下的并非“爱”本身,爱作为人类最深刻的情感连接,其价值无可替代。 真正要放下的是那种将“被爱”视为生存必需、并将自我价值完全系于其之上的执念。 只有当我们不再完全依赖“被爱”,不把“被爱”当作生存的必需品,我们才能真正意义上享受到爱。否则,会永远活在战战兢兢的牢笼中,无法获得真正的自由和安宁。
胡周琴
今天是第34个世界精神卫生日,今年的活动主题为:人人享有心理健康服务
刘丽华
当我们表现不完美时,我们可以通过体会忧伤和自我宽恕,来看清个人成长的方向,以及避免自我惩罚,用“选择做”替代“不得不”,我们的生活将会变得和谐并充满快乐。
你来说说自己想法吧