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如果用心理学家拉康的理论来看,可以说是一针见血地指出了我

肖平平
如果用心理学家拉康的理论来看,可以说是一针见血地指出了我们内心最深处、也最难以放弃的一个梦。 我们可以这样来理解: 拉康认为,人从一出生,就体验到了一种“缺失感”。最开始时,我们在妈妈肚子里感觉和世界是一体的,但出生就意味着分离。这种“不再完整”的感觉,成了我们心底一个永远的空洞。我们一辈子,都在有意无意地寻找东西来填补这个洞。 “希望被爱”,这个愿望背后,其实是在寻找一个想象中的完美补丁。拉康把这个补丁叫做“小他者”。它不是你眼前那个真实、有缺点、会犯错的普通人,而是你想象中那个“只要他爱我,我的人生就圆满、我就有价值”的理想对象。 换句话说,我们爱上的,或者渴望被其爱上的,常常是自己编织的一个梦。我们把这个梦,投射到了一个真实的人身上。 这个希望之所以被称为 “幻觉”,是因为它建立在一个错误的认知上,就像小孩子在镜子里看到一个比现实中更协调、更完整的自己一样。我们也在心里描绘了一幅图像:“只要被那个人爱,我就能变得完整和谐。” 这个图像非常诱人,但它是个“美颜滤镜”,过滤掉了现实中的所有不完美。它让我们误以为,我们自身的价值和完整,必须通过“被某个人爱”这个外部条件来实现。 这个渴望再往深处挖,是我们希望成为某个“大他者”(可以理解为社会、规则、或者我们内心认同的某个至高无上的标准)眼中最特别、最不可或缺的那个人。我们希望通过被爱,来一劳永逸地证明自己的价值,摆脱与生俱来的孤独。 所以,我们所孜孜以求的“被爱”,在很大程度上,其实是一场自己主导的、关于填补内心空洞的想象大戏。我们追逐的只是一个幻影,而这个幻影所承载的“终极圆满”,是永远无法在另一个人身上实现的。 正如开篇所揭示的,成长的本质,便是一个不断识别与放下幻觉的过程。我们先后学会放下“我必定成功”的盲目,放下“总有人为我负责”的天真,放下“世界绝对公平”的臆想,最终,来到最难的一关:放下对“被爱”的绝对依赖。必须澄清的是,这里要放下的并非“爱”本身,爱作为人类最深刻的情感连接,其价值无可替代。 真正要放下的是那种将“被爱”视为生存必需、并将自我价值完全系于其之上的执念。 只有当我们不再完全依赖“被爱”,不把“被爱”当作生存的必需品,我们才能真正意义上享受到爱。否则,会永远活在战战兢兢的牢笼中,无法获得真正的自由和安宁。

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田大朋
让的一切痛苦只源于一个词叫做自我厌恶,有很多看似社会化程度很高非常完美各方面六边形战士,非常优秀的人,他们实际上非常的痛苦。例如你有没有什么时候啊对一个人对一段感情对一个事业对一个结果对一个学历,疯狂的追求,根本停不下来。你后面已经发现了你不是在解决问题了,你在干嘛,你是在惩罚自己,你是在惩罚小时候你是在惩罚曾经那个无能为力做不到不够好的自己,你跟这个人分开很久一年两年三年很多年你依旧忘不了,你心里只有他除了除了他谁都装不下,爱他吗?不是,你是在厌恶那个时候没有能力去挽救这段感情的自己,你是在厌恶那个时候给自己留了遗憾的自己,而一旦你陷入这种厌恶那就完了。很多创业者也是一样的,比方说最近根本这个事情推动不了,做不了,或者说被朋友拽着,被家人逼着你,你最近要休息,你最近要停止一下工作,他们才会停,简单的一个事情,让你现在彻底把手头所有事情放下,也不考虑,也不学了,也不工作了,也不写论文了,把所有的事情放下,彻底休息两三天,你做得到吗?你焦虑吗?你休息的时候你会焦虑吗?会。强大不是硬撑,而是进退自如,该进的时候进,该退的时候退,该自我保护的时候自我保护。你现在因为感情也好,工作也好,现在各种崩溃啊,各种内耗焦虑,对自己不够好,断不掉,但是又过不去这个坎,就是过不下去了,你不用再这样了,所有的问题,尤其所有的感情问题,它卡住的点,一定不是那个方法或者技巧,而是你内核上真正要改变的东西。

你来说说自己想法吧