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成年人也倔强地过着儿童节,就是在内心告诉自己,努力奔跑的
李长平
成年人也倔强地过着儿童节,就是在内心告诉自己,努力奔跑的人生旅途上,不要轻易丢下那份纯真和好奇。 过着儿童节的我们,正在和小时候的自己遥遥相望、彼此连接,达成了跨越时空的相互理解和认可。 我们无法拒绝长大,我们勇敢地担当责任,但也可以永葆童心。 愿你愿我,永远记得那第一眼看世界时的怦然心动,永远满怀希望,永远热泪盈眶。
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个人成长
相关回答
赵艳杰
没有办法马上改变自己,唯一能做的是先接纳当前并不完美的自己。然后,抽离出来,一点点改变,每改变一点,都是全新的收获。
李志钢
爱是如其所是。勇敢做自己,遇见真实可爱的另一半!
傅益红
一个头脑很厉害的杰出女性, 敢于展现自我见解的胆略与魄力, 无论对话何人,皆能直言不讳。 她的经历丰富, 面对世事沧桑,总能泰然自若; 其气质,非岁月雕琢,非容颜倾城, 源自那份淡然自若的微笑, 源自内心深处的自信。 她处世有原则,行事有章法, 过往的风雨兼程,铸就了她面对万难的从容。胆识与魄力,是她不可或缺的标签。 - 世间此等女子, 虽身为柔弱女儿家,却胸怀壮志,气概非凡。她们刚柔并济,智勇兼备, 个性坚韧不拔,举手投足间尽显男子气概, 顶天立地,无所畏惧。 面对挑战,她淡定从容,独立自主, 能够独当一面。 骨子里,流淌着的是永不服输、 勇于攀登的血液。 她们深谙进退之道, 明了何种生活方能让自己心满意足, 更懂得为自己的权益奋力争取。 她的强大,不在于体魄, 而在于那颗睿智而坚韧的心; 她是思维敏捷的出类拔萃的女人。
王胜
皮肤对人体的重要性不言而喻。其实人的心灵也有一层像皮肤一样的边界,也具有既允许营养进入,又允许废料排出,并且废料不能再回来的特质。
周瑞
心理学上有个词叫:心理边界效应,(当你接触的人多了,就会发现:敢吵架,敢冲突,敢强势的人,才是命运的强者,才配赢得尊重)心理学家曾奇峰为我们点明了真相:“成年人的关系,不是谁说了算的关系,而是谁有边界谁舒适的关系。”那些敢冲突、敢强势的人,反而赢得了尊重,成为命运的强者。这背后,正是“心理边界效应”在起作用。 1.敢于冲突,才是健康关系的守护者 心理学家武志红在《拥有一个你说了算的人生》中写道:“边界意识,就是领土意识。你如果没有边界,就等于没有领土,别人随意进出,你的疆域一片混乱。”敢于冲突不是惹是生非,而是在领土被侵犯时,有勇气站出来宣示主权。 2.边界模糊,是一场无声的自我背叛 美国心理学家莱斯・巴巴内尔说过:“善良的人害怕敌意,于是用不拒绝他人的方式获得认可和安全感。”可是这种不敢拒绝的“善良”,更多时候,换来得寸进尺的索取,和日渐累积的怨气。 边界模糊的代价,不仅是当下的憋屈,更是长久的自我否定一你无形中确认了自己“不配被尊重”。 3.建立边界,你需要这三个强势法则 01.学会使用“非暴力沟通”公式 记住这个简单的句式:“当.....(事实),我感到.....(感受),因为我需要.....(需求),所以希望.....(请求)。” 比如你对总找你帮忙的同事说:“当你把报表交给我做,我感到压力很大,因为我需要完成自己的本职工作,希望以后你能自己处理。” 这不是指责,而是清晰地表达自己的立场。 02.练习“破唱片技巧’ 当对方不断施压时,像破唱片一样重复你的立场。 对方:“就帮最后一次嘛!”你:“理解你的难处,但我确实没法帮忙。” 对方:“你怎么这么不近人情?”你:“我知道你这么想,但我确实没法帮忙。” 不解释、不争论,只是温和而坚定地重复。 03.从小事开始树立边界 从生活小事入手:拒绝不想参加的饭局、表达对某个观点的不同意见、要求别人敲门再进你房间。每成功一次你的“边界肌肉”就会强壮一分。 美国心理学家亨利・克劳德说:“界限不是孤立墙,而是门和栅栏。它要能阻挡该阻挡的,也能开放该开放的。 建立心理边界,不是为了把所有人都推开,而是让该进来的人进来,该离开的人离开。 那些敢冲突、敢强势的人能成为命运强者,不是 因为他们赢了每一场争执,而是因为他们通过树 立边界,赢得了对自己的掌控权。 愿你既有温和的善良,也有坚硬的铠甲。在必要的时候,勇敢地做个“不好惹”的人。
翟桦
国庆假期已开启,这个假期相对于春节可能对大多数人来说都还比较轻松,我们可以利用这个假期好好调整身心,给自己充充电。 今天特别想跟大家聊聊“撑不下去”时怎么办。 人生在世,每个人都会遇到或大或小的挫折,每当你觉得“我太难了”,觉得自己要撑不下去的时候,对你最有帮助的一件事就是想办法让自己保持动的状态。 之前看到一个男孩失恋了,每到晚上他就会回想与对方的种种,想到意难平,睡不着。后来他找到一个办法,就是去楼下摆共享单车,一辆辆把车子摆整齐,一直摆到自己累了,就上楼休息。他用这样“笨拙”的方法,让自己渡过了失恋最难熬的阶段。 所以,当你感到撑不下去时,设法让自己动起来,做什么并不重要,就是别让自己一直沉浸在那种情绪里。如果你很难过,那就一边难过一边做,如果你愤愤不平,那就边愤怒边做。做着做着,你会发现,也没什么大不了的。 让自己动起来,做对他人有益的事,给自己一点时间静心冥想,这些都可以帮助你“撑下去”,帮助你恢复“元气”。
你来说说自己想法吧