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与你相伴成长

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你

畅海英

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。

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个人成长

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王红丽

父母帮孩子安排设计好了前程，孩子停止了探索，但过程中孩子自己又感觉痛苦不堪，不是自己想要的，只是为了讨生活，失去了热情和激情，过着傀儡一般的人生。这种状态叫做～自我同一性早闭。

刘艳红

是把所有的精力放在建造新的东西上，而不是与过去抗衡。

李敏

判断两个人合不合适，唯一标准我认为是长久的幸福，没有长久的幸福就没有合适。什么影响着幸福呢？伯纳德·莫斯坦教授有一个理论，认为在关系的不同阶段，影响两人幸福的因素是不一样的。在关系的前 2 年，激情决定着幸福的程度；在2~5年期间，价值观的相似性对幸福的影响最大；到了5年以后，对幸福影响最大的，就变成了对方在关系里是否承担起了自己所期待的角色。

钱晓红

亲密是身体亲密。我们会和伴侣通过身体的各种连接和互动体验亲密并创造爱，包括牵手、亲吻、拥抱、付出和阻碍，能够建立彼此链接相互关爱，不断探索用身体表达爱的各种方法。是亲密关系的创造，非常多的亲密关系因为缺乏这种创造而失去能量……

曲红艳

生活除了卷和躺平，还有一种形式叫“活在自己的时间表里”。每个人都有自己的时间表，当你觉得内心的需求和外界有严重冲突，可以试着寻找自己的时间表。

段晴娜

清晨的闹钟像一道催命符，把我从短暂的睡眠里拽出来。一想到工位上堆着的报表、群里@所有人的紧急通知，还有同事们暗暗较劲的加班时长，我的胸口就像压了块石头。我不想跟着卷，不想为了那点绩效牺牲掉吃饭和休息的时间，不想明明完成了工作还得假装忙碌地坐在电脑前。可当我看到身边的人都在拼命往前冲，看到领导表扬那些“自愿加班”的同事，我又忍不住恐慌——我怕被落下，怕被说不努力，怕在裁员名单里看到自己的名字。我无数次在心里呐喊，我想改变这一切。我想按时下班，想在周末去公园晒太阳，想拥有自己的生活。可我又那么无力，我只是一个普通的打工人，没有说“不”的底气，没有随时跳槽的资本。我只能每天在“不想卷”和“不得不卷”的矛盾里挣扎，情绪像坐过山车一样，上一秒还在为自己摸鱼的十分钟感到窃喜，下一秒就被同事的进度条逼得焦虑不已。我看着镜子里的自己，眼神越来越疲惫，笑容越来越少，却不知道该怎么挣脱这个漩涡。

你来说说自己想法吧