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我们无论多大,内心都住着一个纯真的小孩,当你焦虑 迷茫
王丽美
我们无论多大,内心都住着一个纯真的小孩,当你焦虑 迷茫 委屈时,不妨与自己内心的小孩儿说说话:我爱你,只因为你是你自己,你不需要做任何事来获取被爱的资格,你的感受无论好坏都值得被在乎,你不必那么坚强,你可以脆弱,哭出来也没有关系。你有权利说不,你不用总是顾及别人的感受。真正值得被讨好的人是你自己
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清楚衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
胡星星
曾经无数个夜晚,那些虚无的话语,却真实的温暖过我的心窝
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肖汶
5个信号告诉你:该找心理咨询师了 1. 反复吐槽同一件事,但心情还是好不起来 朋友听多了也会累,咨询师能帮你真正解决问题。 2. 朋友开始躲着你,或说"我也帮不了你" 长期负能量会影响关系,咨询师能专业接住你的情绪。 3. 经常头疼/胃痛/失眠,但医院查不出问题 可能是心理压力在作祟,需要专业疏导。 4. 人前开心,人后emo,没人看出你不快乐 "微笑抑郁"很难靠聊天缓解,咨询师能看穿你的伪装。 5. 有心事但不敢说,怕被朋友judge 咨询师保密且不评判,再羞耻的话题也能聊。 自测: 如果中2条以上,可能你需要的不只是倾诉
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