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与你相伴成长

[玫瑰]运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，

刘淑珍

运动和流泪使人舒服-内啡肽（Endorphin，“舒服素”）.

大哭或大笑后感到畅快，都是因为你体内的内啡肽增加了.

心情不爽，可以通过运动、锻炼、哭、笑的方式让自己轻松.

1温暖

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沈

温暖了

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连秀娟

你眼中的自己不是自己别人眼中的你也不是你你眼中的别人才是你自己如果能够听懂这句话，世界上绝大部分的语言和评价将无法伤害到你！

刘希升

做家长容易，做优秀家长不容易。或者说做优秀家长也容易，只要做到以下两个方面：一个是先做好自己，希望孩子什么样，先做什么样的人，教育的极致是行为的影响。第二个就是“三少一多”。反应慢一些，话少一些，手伸的短一些，多关注孩子这个人一些。稳住自己了至少状况不更糟，就有沟通、合作和改变的机会。

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一号：完美型的情绪按钮 1.不允许自己犯错，面对别人的批评时； 2.看到别人做错事，随意、没标准、没原则的时候，会愤怒，特别是屡次犯错时； 3.看到有人做没有道德的事情的时候。

王富菊

在这个充满挑战的世界里，让我们都成为心理有爱，眼里有光的人。这样，无论我们走到哪里，都能散发出温暖的光芒，照亮自己，也温暖他人。让我们的内心充满爱，让我们的眼中闪烁着希望之光，一起迎接每一个崭新的日子。

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交响乐的内核摇滚乐多欣赏

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看到他人闪耀时，心里泛起的酸意，不过是灵魂在提醒你：“你也有未被看见的渴望。” 不必否定这种情绪，试着问自己：“我真正向往的是什么？” 把目光从别人的生活移回自己的节奏，专注耕耘属于你的花园。嫉妒终会化作养分，让你在自己的天地里，活得更舒展明亮。

你来说说自己想法吧