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[玫瑰]最大的勇气是每天醒来依然热爱生活。 方法:晨光启
郭敬峰
最大的勇气是每天醒来依然热爱生活。 方法:晨光启动法——起床后立刻拉开窗帘接触自然光,调节昼夜节律并提升血清素水平
#阳光心态#职场情商#职业素养#情绪管理
2温暖
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纪晓云
温暖了
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那晓旭
对于男人来说 女人的漂亮不是第一位的 因为半年就会看习惯了 男人最需要的是被崇拜
王欣梅
人生是一个不断发现自己,突破自己,收获自己的过程。
杨雪青
习惯之所以难改变,就是因为它是自我巩固的——越用越强,越强越用。想要从既有的习惯中跳出来,最好的方法不是靠自制力,而是依靠知识。
张筱茜
作为心理咨询师,在和来访的工作的过程中,难免会遇到被来访攻击。来访攻击咨询师,大概可能有以下几个方面的原因: 第一,在工作中,可能触及到了来访创伤的部分,而这个创伤,可能还没有得到处理和疗愈,可能会让来访重复体验到了遭受创伤时的情绪体验,来访有分辨不清,于是就把这些情绪转移到了咨询师身上,变相的也让咨询师去体验她曾经体验的那种情绪感受。 第二,在咨询过程中,时机不到,进展过快,来访没有达到,可以去深入讨论自己遭遇的创伤。所以引发了那种愤怒的情绪,而来访有没有觉察到,就把这种情绪发泄在咨询师身上,这种愤怒,一方面又对自己的,一方面也有对咨询师的。 第三:从另一个角度来看,来访能够攻击咨询师,说明他已经有了情绪的感受能力。这可能是他开始好起来的迹象。 第四,作为咨询师,我们也要允许和接受来访对我们的攻击,也要去反思:来访攻击的背后真实的原因是什么。
顾昕
爱的三个层次,第一,满足自我的需求,第二,自以为是的付出,这类的人有爱对方的意愿,但做的都是自己认为好的事情,而非从对方角度出发的,对方很难收到,第三层次,满足对方要求,是爱的最高层次。这是我们所有人以及这个世界相处的原则,如果要为别人做些什么,一定是以对方的需求为前提。
田大朋
一掌握分寸:嫂子与小叔子相处,稍有偏差,就会引起人们的非议。因此,嫂子在与小叔子相处时,要注意分寸,不要与小叔子开过分的玩笑或者打闹。如果小叔子年龄小,还在学校读书,平常关心一下对方的学习就好,不要太过亲热,也不要太过冷淡。 二男女有别,嫂子在与小叔子相处时要注意男女有别,不要忽略彼此的性别,在家庭生活中,如果小叔子也在家里住,那么嫂子在行为举止上就要注意,不要穿过于暴露的衣服洗澡,换衣时要关好门。 三,避免摩擦:对小叔子来说,嫂子是外边人,在日常生活中很可能会发生一些摩擦,嫂子要表现的大度一些,不要因为小事和对方计较,更不能斥责小叔子,要知道小叔子也是公婆的孩子,所以在日常生活中要避免和小叔是产生摩擦,发生矛盾。
你来说说自己想法吧