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与你相伴成长

反复纠结“如果……怎么办？”时，大脑会陷入虚假的“控制幻

张雪飞

反复纠结“如果……怎么办？”时，大脑会陷入虚假的“控制幻觉”。试试“5-5-5法则”：问自己：“5天后这事还重要吗？5个月后呢？5年后呢？”多数问题会随着时间自然化解，把精力留给当下能做的事。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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于敏

吸引力法则——你不是生活的经历者，而是创造者。当思想集中在某一个领域时，跟这个领域相关的人、事和物就会被他吸引而来。简单地说，就是当你心里想着做成某件事情时，整个宇宙都会来配合你。当你努力想让自己变好时，很多人都会愿意帮助你。因此他也被称为“心想事成”的秘密。能量虽然看不见摸不着，但真实存在。

杜春晓

一个家庭最好的投资：父母提升认知，修炼格局，才能真正托举孩子有人说，教育最大的笑话，正是一群不读书的父母希望孩子把书读好，一群不学习的父母在努力育儿。作为孩子终身的老师，父母只有先打开格局，持续接受教育，有意识地提升教育认知，孩子才能打开未来世界的窗户。如果家长想做出改变，不妨先从以下三点进行尝试： 1、持续学习，保持阅读习惯 2、保持好奇，培养多元化思维模型 3、稳住心态，让孩子感受到家庭的温暖和关爱

王倩倩

这类人通常追求完美，性格比较敏感，遇事比较急躁，还总是纠结过去，担忧未来

高雪梅

三个特征影响到女人的幸福：第一、为没有发生的事情庸人自扰。第二、为已经过去的事情耿耿于怀。第三、为抓不住的事情而费尽心思。

孔德雪

你的直觉在绝大多数情况下都会帮助你做出最好的选择——你应当相信自己的直觉。作为一个在混乱、情绪化并充满质疑的环境中成长起来的孩子，你可能会变得对周围的环境以及他人的意图都极其敏感。你对人的看法可能比自己认为的更加准确，只要你肯相信自己的直觉。如果你把直觉比作内心深处微弱的声音，那么，请聆听自己的心声，相信自己的直觉，跟随你的感觉、你的第六感。即使你在怀疑自己，但事实上，你确实具有做出正确抉择的内在品质。

宗阳

幸福就是活在当下。我们永远不知道明天会发生什么，也不可能改变过去。人生就是由无数个当下组成的，我们所顾及的过去和未来，都由当下决定。真正的幸福不在于外在的条件，而在于我们内心的态度和感受。用心体会，用心发现，用心领悟，用心表达。提升幸福感最棒的方式，就是心无旁骛，做自己想做的事。阅读、绘画、旅行、美食、运动…… 拿起画笔填充生活的色彩，才能让幸福流淌进多彩的生命里。

你来说说自己想法吧