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刷手机停不下来内心却更空？我们可能不是在消遣，而是在逃避

刘晓平

刷手机停不下来内心却更空？我们可能不是在消遣，而是在逃避某个不愿面对的感受。

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压力太大怎么办

相关回答

孙三丽

面对挫折，我们坚强、自信、勇敢，这是能力；面对压力，我们冷静、轻松、悠然，这是能力；面对突如其来的事情，我们机智、灵活、随机应变，这是能力；面对生活的无聊，我们时常“幽它一默”，这也是我们的能力；面对重复的工作，我们时不时地能赋予其创造性，这更是我们的能力。这一生中，我们每个人都拥有许多能力。不过，这些能力很多时候都是在无意间发挥作用，往往不易被我们察觉。情绪就是这样一种能力。

熊丽

是什么呢？是一种彼此间深深的吸引，深到会把对方纳入为自我的一部分。所以，会感受着对方的难过而心痛，感受着对方的快乐而微笑；因为关心自己，所以也会自发的关心对方；因此尊重自己，也会尊重对方的选择，却也可能担心着对方的选择（就像某种自我的心理冲突）；因为能给宽容自己，而能包容对方…… 爱，是一种完全自发的情感

但，如果经历不同，那就要反思，我们是否以爱之名，实际在因为心理匮乏而追求填补个人的满足感，毕竟爱自己，都是我们需要不断去学习成长才能得到的。就像一个枯竭的河流，哪有能力去滋润旁边的土壤

所以，今天开始，学习如何爱自己吧

王富菊

应对孤独的方法包括： ‌1、建立健康的人际关系‌：通过与他人进行有效的交流和互动，满足社交需求，减少孤独感。 ‌2、寻找自我满足的方式‌：通过读书、旅行、音乐等方式来丰富内心世界，找到自我满足的途径。 ‌3、心理咨询和支持‌：在必要时寻求专业的心理咨询和支持，帮助应对孤独带来的心理困扰。

于萍

王倩倩

王倩倩

总喜欢折腾一番，然后得到一个直接也能得到的答案但是，折腾一番后再躺下和直接躺下真的一样吗？什么都知道，都经历过，但是选择最躺平的姿势躺下，和什么都没经历过，直接躺下，当然是不同的。至少前者心不虚，是踏实的，是可以应付所有的突发事件的，就算有一天不想躺平了，下去捕鱼也能快速回到巅峰不是吗？后者，可能就只能手忙脚乱了

你来说说自己想法吧