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罗素在探讨幸福问题时认为,幸福来自于多个方面,包括对生活
曾繁
罗素在探讨幸福问题时认为,幸福来自于多个方面,包括对生活的兴趣、与他人的良好关系、投身于有意义的工作等。他强调人们要避免过度的自我关注,积极参与到外部世界中去,才能找到真正的幸福。
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王静
好起来的从来不是生活,而是自己。 什么时候自己能好起来呢?可能就是发现“我本来就很好”的当下吧
时峰
有些光芒 经过黑夜 才会更亮
王倩倩
赵莎莎
你可以试一试,扩充你的情绪词汇量,你能掌握的情绪词汇越多越好。 例如:你可以选择挫败的,好奇的,害羞的等作为某一天的情绪词汇。在一天当中,你将用一个或者多个词汇描述你在工作场所,家庭,学校及独处时所经历的情绪体验,如果你坚持完成这个简单的练习,那么当三周时间结束时,你就能够使用60个以上的词汇描述和应对与压力有关的情绪。这将极大的改变你在体验压力时的应对方式,你将会发现自己对情绪的理解,自己与情绪的关系也发生了变化。这并不意味着你已经没有压力了,这只是意味着你能更准确的描述自己的情绪,并能控制自己想要逃离或者回避的冲动。
崔黎明
当停止改变父母,童年才真正结束。 向内是看见自己,向外是索取。 创伤背后藏着未被接受的礼物。 最底的深渊藏着最美的礼物。
孙三丽
在你考虑建立任何关系之前,首先需要关注的是你和自己的关系。如果你都不愿意与自己相处,别人又怎么会渴望与你相伴?当你学会爱自己,你的其他人际关系也会跟着改善。一个快乐的人,永远散发着吸引力。 如果你渴望更多的爱, 那么你需要更加爱自己, 就这么简单。
你来说说自己想法吧