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与你相伴成长
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生命有入口,生命也有出口, 不要为你的个案难过,也不要
李丽
生命有入口,生命也有出口, 不要为你的个案难过,也不要为自己难过。 当我们相遇的时候, 我尽我所能去陪伴你、理解你、帮助你, 当我们的见面结束,我祝福你······ 我的生活不容易,你也不容易, 但我尽我所能活出我最好的生活, 你也回到生活里,活出你最好的生活, 这才是力量。
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赵靖一
抓家庭养育,关键是要抓家长,而不是抓孩子。看到孩子的问题时,家长要先想想自己有什么责任,以往哪些地方做得不太好,想明白了就赶快调整。家长一调整,孩子也就跟着调整了。
傅益红
保持热爱: 总会有很多瞬间告诉你, 生活温柔且美好!
张凤琴
爱需要学习吗? 恋爱需要学习吗? 婚姻需要学习吗? 职场需要学习吗? …… 路过的你,怎么看?
吴云
这就意味着你打破了受害者思维的桎梏。就像一把小钥匙可以打开一扇大门,1%的责任可以启迪你的思维,唤醒你沉寂已久的心,引领你走向治愈之路。
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在亲密关系里,先学会看见自己的情绪,再去理解对方的感受。别用指责代替表达,少讲“你总是”,多说“我觉得”。 关系不是单方面妥协,也不是争输赢,而是彼此尊重边界。遇到矛盾先冷静,不翻旧账、不冷战,及时沟通比沉默更有用。 学会接纳彼此的不完美,多肯定、少挑剔,用心陪伴比形式更重要。如果长期内耗、痛苦大于温暖,也要懂得及时止损,好好爱自己,才是一切关系的基础。
黄玮玮
去毒化,是心理咨询要起到的一个重要功能,来访者向你发起攻击,扔出了一份黑色能量,这就像是一份毒药似的。咨询师接受了这股能量,并用自己的心力把这股能量中的毒减轻、化解甚至看到其中的积极部分,然后再把这股转化后的能量还给来访者。这也是父母、老师等好的权威该起到的重要功能。
你来说说自己想法吧