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当孩子有情绪时,你要识别出孩子的情绪,给它命名,然后共情
石萍
当孩子有情绪时,你要识别出孩子的情绪,给它命名,然后共情孩子,帮孩子疏导情绪,因为孩子没有自己处理情绪的能力。 比如:妈妈看到你很委屈(命名),换做是我,被老师这样冤枉,我也会感到委屈(共情),那我们一起来看看,能做些什么呢?(帮孩子疏导情绪)。
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王富菊
.《第四天》**15分钟规则**:拖延时先做15分钟,允许之后停止
贾莉
#大土豆 想给它换个新家 奈何已经长得太满拿不出来了 这个空间孕育了它的生命 也给了它束缚 …… 多像生我们养我们的家 长大了,总要到更大的世界去看看 但是很多人离不开,放不下,走不掉 被原生家庭的“爱”羁绊…… 原本鲜嫩的绿芽已经枯萎了不少 取不出来大概生命就停止在此了 #打破桎梏才能迎来新生
赵莎莎
那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点?你去泡一杯茶,然后感受撕开那个茶叶袋的感觉,把它拿出来,透过阳光看一看,泡在里边。然后拿这个杯子的时候,去体会一下这个杯子的温度,当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候,一种幸福感会油然而生。这就是身心合一,周围的一切变得都没有那么重要,你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝,感受到那个温度,舌尖有点微烫,喝下去有什么的感觉?有没有回甘?气息上有什么变化?身上有没有微微地发汗?这才是认真地去喝一杯茶。
赵莎莎
用十秒钟感受美好
徐青
接上回:如何摆脱经济束缚? 第二阶段是要让自己从消费者转成独立的价值生产者。 考虑5个问题: 1、思考自己有什么资源可以出售?普通人有的资源比如时间、技能、体力、人脉关系等等。 2、思考怎么有更多的资源可以出售? 3、思考怎么把目前不可出售的资源出售? 4、思考怎么把已有的资源用更多种的方式出售? 5、怎么把已有的资源以更高的价格出售? 把这些问题的回答认真写下来,每隔一段时间去整理,去增删。 这些问题是为副业准备的,你必须要有多种收入的方式。 第三阶段:以自己在领域中的能力、资源和老板进行价值交换,不再是打工。 上层是一个圈子,人脉的本质是价值交换,不是认识吃过饭就叫人脉,你具备上层人需要的价值,那你就有了议价的资本,有了一席之地,才可以创造出剩余价值。 第四阶段:是资本和资源,脱离打工,以资本和资源、信息差赚钱。 千万别想着盲目创业,没有想法、没有目标,为了创业而创业只有死路一条。 创业应该是一个水到渠成、自然而然的事,如果你在第二阶段副业的过程中,找到了很好的资源变现方式,才可以考虑创业。 现在的社会很浮躁,各种各样的媒体、文章、视频,宣传几天、几个月赚几百万,让很多人都觉得钱很好赚,好像只要敢做就能赚钱。做了就赚钱的时代已经过去,还是得扎实稳步,做一反三。
胡艳丽
先做植物,在做动物,然后成为小女孩 无论几岁,不快乐就把自己再养一次
你来说说自己想法吧