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清晨，我按照往常习惯来公园跑步，看到不同的花朵在努力的绽

付伟丽

清晨，我按照往常习惯来公园跑步，看到不同的花朵在努力的绽放。它们都在争先恐后的探出脑袋来，看着新奇的世界。人们在看它们，它们也在看着人们。没有谁因为自己跟别人不同而自卑，因为它们知道自己是独特的！

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那晓旭

你对一丁点儿的善意总报以过分的感激，这是缺乏安全感的表现。

孙三丽

让我们以积极的方式使用视觉化想象来真正改善你正在做的事情。正如消极想象会恶化处境，积极想象则能让情况变得更好。事实上，这正是打破消极想法的良方。现在就开始练习：选定一个充满爱的意象画面，它可以是日落、鲜花或美丽的风景，也可以是任何能唤起爱与能量的画面。每当消极想法浮现，不必强迫自己说“不，我不再想这个了”，你只需要把注意力集中在这个画面上。如果你坚持这么做，一定能打破那个消极的习惯。建议：在网上或杂志中找到一张与你的视觉化想象能产生共鸣的图片。然后把这张图片放在你能经常看到的地方（比如手机壁纸、办公区域，或者放在这本书的某一页），让它提醒你进行视觉化练习。

吴苏艳

缺点往往也是优点

傅益红

生命力从来不是天赋，而是把每个枯萎的瞬间，都当成春天来活的决绝。星辰入海，枯木逢春，饱含生机又带着重生的期待。

陆凯丽

任何事情如果无法停下来，就变成了瘾。我们有坚强瘾、独立瘾、付出瘾、优秀瘾、工作瘾、懂事瘾…… 我们上瘾的事情越多就越不自由，就会陷在这些瘾头当中看不清真正的自己。离真正的自我越远，内心的黑洞就越大。这个黑洞会不断地吞噬爱，多少爱都无法填满它。所以没什么比学会被爱，学会找回自己更重要了。爱自己，才能把自己内在的那个黑洞补上。

赵莎莎

心理学中有个概念叫做“鲨鱼效应”，揭示了强者如何克服自己的弱点。生活在海洋中的鱼类，因为有鳔才能自在地在水中随意沉浮。当鳔内充满空气时，鱼类就能上浮。反之，当鳔内释放空气时，鱼类就下沉。但是，作为海洋一霸的鲨鱼却没有鳔。为了能使自己能够自如地在海洋中沉浮，鲨鱼就不断地努力游动，身体肌肉越来越强，最终成为海洋的霸主。这就是心理学中的“鲨鱼效应”，只要通过努力，先天的劣势也会变为优势。其实，弱点并不可怕，可怕的是沉溺在对自身弱点的焦虑中。

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