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心情虽然不是人生的全部,却总能影响我们的生活质量。心态好
宗阳
心情虽然不是人生的全部,却总能影响我们的生活质量。心态好,再大的烦恼也能慢慢化解;心态不好,再小的挫折也会让人觉得不堪重负。日子是否开心快乐,决定权就在于我们自己。 一个人最好的状态,就是不纠结过往、不虚度当下、不忧虑未来。带着一份洒脱释然,更能体会生活的美好。 愿你照顾好心情,调整好状态,带着微笑奔跑,阳光自在前方。
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张丽坤
“当你的女儿长大,你能看到你给她的教育与她如今拥有的力量和品质之间的关联。” 每一个女孩都是一盆稀世名花,我们用尽全力,最想要的,不过是护她一生周全。 别担心难以启口,别害怕向她展露世界的黑暗面。 给女孩最好的保护,就是从小打下生命中的道道底线,拉好生命中的条条警戒线。 只有知道黑暗在哪,她才能避开,迎光而行。
徐恒
看清全貌是为了更喜悦而不是更悲戚 认知真相和规律的背后 是为了爱上世界而不是远离 就像知世故而不世故 所以的自我探索和成长 都是为了让我们更好的融入生活 世乱心不乱清醒而难得糊涂
罗秋容
在谈恋爱了一段时间后,你也就会渐渐地发觉另一方是不是合适,纠结还要不要走下去?实际上这个时候大家快到了或是早已到了恋爱磨合期。 大家都知道,激情是有保质期的,再相爱的一对夫妻也不会一辈子都保持热恋的状态,一般在确立恋爱关系6个月到一年的时间时,情侣们都会渐渐地从激情期过渡到磨合期。 磨合期一般包括这四个阶段:彼此依赖、反依赖、冲突和共生。 假如大家能挺过这一磨合时间,两人才可能走得更长远。
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第334天 情 感 流 动 恨只能生邪气,爱才能带来活力。谦卑,敬畏,臣服的态度可以让自己化险为夷,敬重长辈即是供养自己。 接受规则秩序和完整是对自己最大的保护,在家里没有规则感的人很难在家之外遵守规则秩序,所以教育孩子的重点是在家里,在家里就让孩子学会尊重和敬畏,规则和秩序,爱的情感。 情感的流动像河水,是从高往低的,一个傲慢的人很难得到爱,爱是流动的,一颗谦卑的心才能接受到爱感受到爱。 让情感流动出来,让爱自然呈现。
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人格变化只有三种途径: 一是有意识地训练自己的「觉察能力」,包括觉察自己的情绪、想法、愿望和行为,并且去理解这些状态背后的意义; 二是去跟各种人打交道,在新的人际关系中松动自己人格中僵化的部分; 三是找一个精神分析师。 ——曾奇峰
冯二玲
总会和家长说不要对孩子发脾气,但最近我突然之间感觉这就是句屁话,因为目前大部分家长都知道对孩子发脾气不太好,只是TA还没有更好的办法。 更多时候,父母可以在日常中练习自己的感觉,在发脾气之前如果能有觉察更好,可以问问自己有什么有比发脾气更好的办法,这个练习很重要,关键两点,一个是你停下来没发脾气,另一个是你可以用其它办法来“代替”发脾气并解决问题;当然也有可能不发脾气不行,那就想办法转移一下,发给空的房间,发给楼下的广场花坛,找个没人的地地方,把这生气的能量宣泄出去。 发脾气是人必要的生存本能,只是更聪明的我们,把发脾气这件事转化到了别的地方,不再发向我们可爱的孩子。
你来说说自己想法吧