情说App
与你相伴成长
打开APP
心情虽然不是人生的全部,却总能影响我们的生活质量。心态好
宗阳
心情虽然不是人生的全部,却总能影响我们的生活质量。心态好,再大的烦恼也能慢慢化解;心态不好,再小的挫折也会让人觉得不堪重负。日子是否开心快乐,决定权就在于我们自己。 一个人最好的状态,就是不纠结过往、不虚度当下、不忧虑未来。带着一份洒脱释然,更能体会生活的美好。 愿你照顾好心情,调整好状态,带着微笑奔跑,阳光自在前方。
0温暖
0回答
相关回答
王丹丹
咨询是让来访者自己说出自己的感受想法,而不是选择替他说出来,咨询师说出来就是夺走了来访自己得到的机会,而这个得到就是来访从心灵层面的改变。
傅益红
人这辈子,其实就是和自己和解的过程, 忠于自己的节奏,你是自己的光。
孔德雪
女人对男人生气时,男人最有效的做法是告诉她,她有权生气,而且他不会因此而责怨她,还要让她知道,他很想弄清自己做的哪些事让她心烦,以便赶紧停下不再做了。
李亚双
我允许,我允许任何事情的发生!我允许事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。因为我知道所有的事情都是因缘和合而来,一切的发生都是必然。如果我觉得应该是另外一种可能,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许别人如他所是,我允许他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我。因为我知道他本来就是这个样子,在他那里他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的只是自己。我允许我有了这样的念头,我允许每一个念头的出现,任它存在任他消失。因为我知道念头本身本无意义,与我无关,他该来会来该走会走。如果觉得不应该出现这样的念头,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许!我允许我生气了这样的情绪。我允许每一种情绪的发生,任其发展任其穿过。因为我知道情绪只是身体的觉受,本无好坏,越是抗拒,越是强烈。如果觉得不应该出现这样的情绪,伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许!我允许我就是这个样子,我允许我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。因为我知道外在是什么样子,只是自我的积淀而已。真正的我智慧具足,若我觉得应该是另外一个样子,伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许!我知道我是为了生命在当下的体验而来。但每一个当下时刻,我唯一要做的就是全然地允许全然的经历,全然地享受!
温冬梅
“我们"是一个以爱联结的、超越个体的、有独立生命的系统。选择"我们",就意味着你选择把自己的生命寄托其上,成为一个更大系统的一部分。对一个人来说,"我们"既可以是限制,也可以是一种反哺与滋养。
和钰蓉
任何一个家庭,只要出现一个认知狭隘、个性强势、自私性格的蠢人,那么这个家在这一代人手中一定会家道中落。尤其是长辈,动不动就乱发脾气、甩脸色、哭鼻子、飙演技,唯恐子女爱你,唯恐家庭不乱,过度的向其他成员索要被关注、被尊重、被付出,以此来捍卫自己在外面脆弱的尊严,完全不知道这才是家道中落的原因。至于稍有反抗,Ta就会用养育大恩来道德绑架,大事拎不清,小事又不愿意听,最终导致家庭成员之间不会合作共赢,只会相互攻击,相互贬低,家庭的氛围极度的压抑,家道中落那就是必然的。 另外,家庭中最可怕的是精神攻击,整天阴阳怪气,不管你做什么,做的错还是对,Ta都侮辱你,鄙视你,对你失去理智,让你精神崩溃。只要你反击,TA就会作为受害者,以获取同情或者支持。其实这种人比施暴者更可怕。
你来说说自己想法吧