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“人生万事,得体的方式,才能产生良好的效果。” 孩子这一
李敏
“人生万事,得体的方式,才能产生良好的效果。” 孩子这一路的成长,要经历的事远比父母想象得多,如果不用心去感受和学习,一旦错过最佳的“保护期”,未来就很难指望他积极向上生长。 用恰到好处的方式爱孩子,是每一个父母最大的自觉。 但愿我们都能把孩子的事放在心上,认真履行为人父母的职责,让孩子需要的时候有帮手,迷茫的时候有方向。 等他长大成人后,无论遭遇什么,都能自信满满、坚定不移地向前冲去。
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王丹
咨询师的工作,不是教育、改造、或者讨好来访者,而是成为一面镜子: 如实地照见来访者,让他们看见真正的自己,重新收获力量。
冯赟
有一种倾尽所有、无微不至的“完美照顾”,看似充满爱意,实则在无形中“绑住”孩子,剥夺了他们体验自身情绪、独立解决问题的机会。 多数过度承担、过度满足的照顾者,内心往往隐藏着强烈的分离焦虑。他们潜意识里试图通过无微不至的照顾,让孩子永远依赖自己、离不开自己。 照顾者回应的并非孩子真实的需求,而是在逃避自身的焦虑。他们也无法忍受孩子的失望和挫败,会抢先一步,替孩子摆平各种困难。最终孩子可能没有机会发展自己,也无法活出属于自己的人生。
苏小春
《婚姻心理学:你想要的是幸福还是对错?》最让我触动的,是它戳破了婚姻里最常见的执念——我们总在争论“谁对谁错”,却忘了“为何在一起”。 书中说,婚姻从不是法庭,丈夫忘了纪念日时,纠结“他是否重视我”远比质问“你怎么又忘了”更重要;教育孙辈有分歧时,比起争“谁的方法对”,先问“我们都想让孩子怎样”更能靠近共识。就像闽南话里说“夫妻同船坐”,风浪来时,稳住船的从不是分对错,是共撑桨的默契。 它让我懂了,幸福是“我愿意为你让一步”的柔软:丈夫固执时,递杯茶比讲道理暖;自己委屈时,说“我需要你”比翻旧账有用。婚姻里的对与错,本就藏在“想和你好好过”的心意里——放下较劲,才碰得到真正的安稳。
陆宏
很多人都会讲自己不想要什么,很少有人会说自己想要什么
代晓侠
当一个人真正爱自己的时候,TA的健康自恋发展良好的时候,表现出的状态: 第一,能感受到内心的稳固和活力; 第二,有能力运用和表现才能,稳步达到目标; 第三,有自尊,面对挫折时更坚韧更可靠; 第四,乐享自己的成功,能够自豪地表达优越; 第五,善于独处而不慌乱,享受当下。 这些特点就是积极的健康自恋的表现。我再翻译成生动鲜活的语言来总结一下,罗列为以下几点:欢欢实实、踏踏实实、皮皮实实、享得了福、忍得住独。
谭丽梅
我们传统的思维方式是问题解决模式,是找方法把情绪和感受当作问题把它给解决了。甚至罗列出一二三四五的步骤和方法去实施。而心理咨询首先要转变的一个重要的思维模式,是要与情绪和感受待在一起,提升和它们相处的能力。 在生活中,抗拒痛苦会让我们更痛苦。对抗情绪会让我们更加深陷于情绪对我们的占据之中,这些不能面对的情绪和感受会无意识的影响我们当下的生活和关系。 能接受感到不舒服的、糟糕的情绪,是人格成长的重要标志之一。
你来说说自己想法吧