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没有父母是完美的,我们不可能回应孩子的每一次哭声,每一个
史婧雅
没有父母是完美的,我们不可能回应孩子的每一次哭声,每一个需求。 所幸依恋关系模式也不是通过一两次亲子互动形成的,而是孩子和母亲在长期的互动中逐渐形成的。 也许你曾经没有作对,但现在开始改变也不晚。 关系,是用的一生中都可以塑造的东西。
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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一个人可以做到什么, 真的是没有上限的, 因为能力可以一直提升。 ——萨古鲁
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愤怒是种诚实的情绪,但如果没有往外表达或处理,就会在内在、在身体里处理,而且往往会发展成疾病或某种功能失调。
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人生就是一个磨练的过程 在阳光下灿烂,风雨中奔跑 泪水中成长,拼搏中展望 早安,新的一天
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内耗的人,善于记住每一根刺向自己的针,却接不住别人递来的花。
于伏海
精神分析心理治療是一種談話性治療,強調潛意識對個體行為和情緒的影響。治療的重點在於:個案分享在治療過程中出現的各種想法,並透過觀察言談和行為中隱藏的意義與模式,幫助個案深入了解造成困擾的原因。 *適合的對象 1. 情緒困擾者:經歷焦慮、憂鬱或情緒不穩定的人。 2. 人際關係問題:面臨與親友、伴侶或同事關係困擾的人。 3. 想更認識自己的人:希望更深入理解自己內心想法和情緒的人。 4. 創傷經歷者:遭受過童年創傷或重大人生事件影響的人。 5. 其他長期困擾者:長期身體不適、疲倦、心理壓力,已嘗試其他治療方法但仍未見成效的人。
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在亲密关系中我们常陷入一个误区,把对方当成“我的客体”。却忽略了它也是独立的“主体”,这个就是客体主体性的核心命题——即作为关系中的客体被感知,又保有自身的主体性存在。 比如妻子抱怨丈夫“不懂我”,可能是将对方视为满足自己情感需求的客体。而未看见他作为独立的个体的思维逻辑。母亲过度干预成年子女的生活,本质是剥夺了孩子作为主体的选择权。健康的关系需要同时容纳两种视角——我既在你的世界里占据位置,也尊重你不必完全属于我的世界。 心理咨询中许多情感困境的根源都藏着客体主体性的失衡。当来访者学会看见伴侣的主体性——理解对方的恐惧,期待与局限并非针对自己,而是源于其独特的生命经验。关系的弹性便会悄然生长。 记住,好的关系不是两个半圆的拼接。而是两个完整圆的相互映照,看见对方的主体性恰恰是深化连接的开始。
你来说说自己想法吧