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与你相伴成长

养鱼的过程当中发现当鱼受到惊吓的时候会出现应激反应，鱼会

程璐璐

养鱼的过程当中发现当鱼受到惊吓的时候会出现应激反应，鱼会选择跳缸，显然，应急反应是在保护自己，但是跳缸的方式让他对自己造成了更大的伤害，如果能及时发现还好，能被及时送到水里。如果发现不了，就会变成鱼干。这让我联想到我们在心理创伤发生时，会启动防御机制，防御机制都是为了保护自己，可是有些防御机制也会对我们的生命造成不良的影响

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个人成长

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喻忠菊

昨夜的风，吹走了昨夜的雨，而今夜的人，却留在了昨夜的烦恼里。有些时候，不是因为烦恼的事太多，而是擅于烦恼的心，让我们时刻在烦恼。其实，很多时候的烦恼源自心的揣测，就像树下落了一地的叶子，都是从一棵树上掉下来的一般。所以，修好自己的心，感受当下的美，放下过去的烦恼。

刘静

有些人，你以为错过是遗憾，其实是躲过一劫；有些事，上天让你得不到，一定是另有安排。芸芸众生，各有各的因缘和际遇。一程山水一程人一段时光一段缘。

唐建刚

念念不忘必有回响，所以你要关注好的事情，念念不忘必有回响，所以你越要关注好的事情，有个好的心态，那么未来发生的事也会慢慢变好！

王倩倩

遇到不顺心的事情时，我们的第一反应往往是紧张与焦虑，神经不自觉地紧绷起来。但这样的状态，非但不能更好地应对问题，反而会限制我们的思维，从而陷入更深的困境。此时，不妨先深呼吸几次，给自己一个微笑，再去寻找破解难题的钥匙。很多时候，事情并没有我们最初想象的那么糟糕。放松心情，换个角度，或许就能发现转机与希望。当你再次面对生活的挑战时，不妨先给自己一个微笑，用乐观的心态去面对一切。记住，当你以最好的状态去迎接生活，生活也必将以最美的姿态回应你。让自己快乐起来，并不难。快乐并不总是来自于宏大的成就或昂贵的物质享受。快乐，其实就藏在生活的细微之处，一杯香茶、一本好书、一次与家人的公园漫步……这些看似微不足道的瞬间，却能让快乐的种子，在心中生根发芽，最终绽放出绚烂的花朵。

韩顺

生命太短，没时间伤春悲秋。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。长江东逝，不会再回头。世事易变，何必多执着。历经千帆才明白，内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，愿我们始终追求美好，给自己一份安静与淡然。

李娜

来访者在约定的时间不来可能会有很重要的意义，需要双方在咨询中探讨一下，可能也意味着咨询到了某个关键的时候。想起一首歌分享给有缘且在歌中有感觉的人你啊，借那风越海峡一路坎坷，总要去经历它我们翻过山遇晚霞，去寻无人知晓的花你啊，再黑也别害怕，萤火月光做引路的灯塔 #不想上班 #心理咨询

你来说说自己想法吧