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万事万物都有自己的规律,早一秒晚一秒都是有原因的。如果一
王倩倩
万事万物都有自己的规律,早一秒晚一秒都是有原因的。如果一件东西真的属于你,那么你毫不费力就能得到,如果不属于你,无论你如何努力,怎么着急,他都不会来到你的身边。当你一着急就会创造一个新的业力。如果我们一直处于着急的状态,那么我们吸引来的也是让我们更加焦虑的事情。
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刘苗苗
现代人在阅读的时候,十分依赖知识,却容易忽略体验。我们会在意自己学到了什么,而非自己感受到了什么。但在心理学里,体验的重要性无与伦比。很多时候我们突然从某段创伤中痊愈,从某些执念里解脱,不是因为我们掌握了新讯息、记住了知识点,而是那一刻的体验,成为我们自我疗愈的契机。 这也是为什么短期内AI不容易取代心理咨询师的原因,因为真正使人疗愈的不只是沙发上的那些话语,而是由来访者和咨询师构成的这一段矫正性的关系。
王欣梅
突破认知,感受内在
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人生如长夜行路,每个人都捧着自己那盏生命之灯且行且走,不扫兴的人,便是这个世间最温暖的同行者。 他们不会吹灭你摇曳的烛火,而是轻轻用手为你挡风;他们不会嘲笑你选择的路径,而是告诉你前方一定有美丽的风景。 一位作家曾经说过这样一段话:“以前,我以为别人尊重我,是因为我很优秀;后来才明白,别人尊重我,是因为别人很优秀。” 不扫兴的人,就是把尊重别人刻进了骨子里。
楚成华
人与人之间,同频才会相吸;同趣才能同欢。只有灵魂相似的人,才能看见彼此内心不为人知的优雅、懂你的言外之意、理解你的山河万里、欣赏你的与众不同。
王倩倩
照顾好自己,既有存款又有利息,你才会拥有全世界
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我允许 事情是 如此的开始, 如此的发展, 如此的结局, 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然, 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是, 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的批判我,如此的对待我, 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的, 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头, 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失, 因为我知道, 念头本身无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走, 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起来这样的情绪, 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过, 因为我知道, 情绪只是身体上的感受,本无好坏, 越是抗拒,越是强烈, 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子, 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何, 就任我表现如何, 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的沉淀而已,真正的我,智慧具足, 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己, 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来, 在每一个当下时刻,我唯一要做的, 就是, 全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看, 允许一切如其所是 门外没有别人只有我们自己,我们所看到的、感觉到的都是我们内心的投射,从情绪事件中找到自己成长的方向也需要勇气,把自己像洋葱一样一层层剥开,有勇气看见自己,做出改变,才不会在一件事情上循环往复。 人无完人,每个人都各有各的长处,不评判自己,不拿自己的短处和别人的长处比,把期许变小每一次都比昨天有收获就可以了,每天一小步
你来说说自己想法吧