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真正的教育,绝不仅仅是分数的竞争、技能的堆砌,而是心灵的
付伟丽
真正的教育,绝不仅仅是分数的竞争、技能的堆砌,而是心灵的滋养、人格的塑造。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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毛贻强
█ 曾听一位大师说,世间只有三件事: 自己的事,别人的事,老天的事。 █ █ 回想过去的自己,活得不怎么样,是因为把“当真”和“认真”弄颠倒了,那种活颠倒的样子,就是拿别人的事和老天的事太当真,面对自己的事却不认真。 █ █ 别人的人生要怎么活,你若认为是自己的事,太当真,结果可能就会因担心而束缚彼此,或者想掌控而让人窒息。 █ █ 而别人如何对待我们,也是别人的事,不能太当真,在各种关系中,只有我如何对待别人,才是自己的事,是能做主的事。 █ █ 无论别人活得好不好,无论别人如何对待我,我都接受、尊重、关心、付出,并把关系中的问题当作功课,拿来修正自己,这些才是该认真的事。 有这样的体悟后,每发生一件事,首先要弄清楚:到底是谁的事;然后对老天的事和别人的事保持幽默,不当真;对自己的事,认真对待,莫放过。
张志军
积极心理学认为,幸福不仅是一个美好的目标,也是人心的主观感受,因此幸福感是可以被定义、测量、传授和提升的,提高人的主观幸福感可以使个人更加充实,家庭更加和谐,公司更有生产力,士兵更有战斗力,学生更好学,婚姻更幸福。问题是,这些承诺真的能兑现吗?与以往其他学科对幸福的探索不同,塞利格曼认为,幸福的积极意义是有客观证据的,幸福也是可以被科学研究的。“心理学不仅仅是一个与疾病或健康有关的医学分支,它的规模要大得多。它关乎工作、教育、洞察力、爱、成长和幸福。” 塞利格曼坚持认为:与悲观做斗争,记住好的一面,感恩自己的幸福,专注于自己的优势,重塑人看待现实和生活的方式,是一种进化选择出来的人的竞争优势,是对石器时代人类的先祖所常备的灾难性思维的一种升华。
傅益红
2026年给自己定个坚持的小目标—— 频繁的记录自己。 让自己的觉察力、思考力、 分析问题、解决问题的各能力越来越强, 也更了解自己, 更好的和自己的情绪共处, 做情绪的主人!
郭朋雅
当一个人力量不足时, 面对突发状况或不可控因素时, 便会大发雷霆。
杨燕
小伙伴抓拍的照片,说那一瞬间感觉我特别随性自在和灵动。 这一直是我期待的理想状态。 在走上独立执业咨询师的路上,我越来越觉得咨询师这个人本身的心灵丰盈、人格独立程度比咨询师的专业技能更为重要,因为心理咨询说到底是人影响人的工作…… 咨询师自己没有活出丰盈自在有力的样子,来访者如何相信她也可以做到如此!
冯二玲
第379天 只是存在 经常给自己这样一些片刻,什么都不做,也没有什么目标和期待,只是存在着,活着,只是与自己相处。 一开始这样也许会很不舒服,很不习惯,因为我们更习惯于关注某种能抓住的对象。 但是最终你会发现这样做的奇妙,你可能才发现存在的意义和价值。 或许自己一直拼命追逐的东西,比如平静,喜悦和快乐,其实就在自己的心里。
你来说说自己想法吧