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你永远都是宝贝,你是否看到己就是宝贝呢

孔德雪
你永远都是宝贝,你是否看到己就是宝贝呢

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祝云慧
荣格说:“你讨厌的人,是你没接纳的自己。” 这句话不是说“你讨厌别人,就是你自己的问题”,更不是说“被伤害了还要怪自己”。 它说的是一种叫「投射」的心理现象:我们会把自己内心不愿承认、不愿接纳的部分,扔到别人身上,然后拼命讨厌它。 比如: 你看不惯别人的自私,可能是你一直压抑着自己的需求,不敢对别人说“不”; 你讨厌别人的虚荣,可能是你心里也渴望被看见,却总觉得“想要被关注是不体面的”; 你反感别人的软弱,可能是你一直强迫自己“必须坚强”,连脆弱的资格都不留给自己。 那些让你瞬间炸毛的点,从来都不是因为对方有多坏,而是他刚好戳中了你心里,那个被你藏起来、不被允许的自己。 但这句话,有一个重要的边界: 主动伤害、恶意陷害你的人,不在这个讨论里。 他们的行为,是他们的选择,和你接不接纳自己,没有任何关系。你不需要为别人的恶意买单,更不用在伤害里反思自己。 我们聊这句话,不是为了自我攻击,而是为了看见: 当你不再急着指责别人,而是停下来问问自己“我到底在讨厌什么?”的时候,你就开始和那个被忽略的自己和解了。 讨厌别人,是本能; 看见自己,是成长。 当你能接纳自己的自私、脆弱、不完美,那些曾经让你炸毛的人和事,就再也伤不到你了。

马松强
十句直通人性的话 1. 没有边界的心软,只会让别人得寸进尺;毫无原则的仁慈,只会让别人为所欲为。不管任何关系,都要敢于用愤怒守住自己的边界,人没有愤怒,就像一个国家没有武器。 2. 和人相处,多使用陌生人框架。你对别人表达出善意,素质高的人会接受你的好意,同样回报给你;素质低的人会认为你好欺负、好拿捏,反过来欺负你。无论你去了多少次,一般来说就事论事就行。不需要额外打招呼和照顾对方的情绪。换句话说,只要不是经历过考验的私人关系,熟人框架基本上属于浪费情绪。 3. 比你强的人是不会嘲笑你的,那都是比你弱的人才会干的事,目的是把你变得跟他们一样懦弱,一样无能。张开大嘴四处嚷嚷是人的本能,闭上嘴巴去用心思考,才是一个人需要修炼的智慧。 4. 成年人开窍其实很危险,这意味着你拥有了更稀缺的思想,也意味着你即将开始和周围的人产生重大分歧。之前习以为常的事,也再难以入你的眼。 5. 没有人会真正的关注你,除非你长得漂亮或即将死去。人的注意力总是会被好看或可怜的东西所吸引。 6. 无论能力多强,智商多高,人只要信念崩塌,立刻就会丧失理性。人争一口气,佛争一炷香。只要这口气还在,人就能撑住;一旦崩了,一切就完了。 7. 当你感到焦虑、无力、绝望时,情绪会为你蒙上一层糟糕的滤镜,让你觉得整个世界都是灰暗的。这时候,一定要反复告诉自己,这一切都只是你的情绪在作怪,这只是一种感觉,而不是客观事实,一切都没有你想象的那么糟糕。 8. 很多东亚孩子,一辈子都没听到父母夸自己一句。不夸你、只贬你,有一个隐蔽的功能:维护关系中的权力。夸你,就助长了你的自信,你就想和我平起平坐,甚至想与我竞争高低了,所以必须要打压你。同时却要你承认,我怎么做都是对的,都是为你好的。 9. 为什么很多人会穷困一生?因为他的认知一直没有觉醒,该读书的时侯在逃课,该学习的时候在打架,该赚钱的时候却在稀里糊涂地过日子。没有规划,没有目标,好吃懒做,不思进取,等待残酷命运的无情收割。到老了才发现自己一辈子碌碌无为,口袋空空,只能在没人的角落留下悔恨的泪水。 10.如果你找不到自己的定位,别人就会按照他们的意愿给你定位; 如果你控制不了自己的生活,别人就会按照他们的想法控制你的生活。

你来说说自己想法吧