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亲密关系中，努力表现得体贴懂事，试图换取对方的“真情用心

刘艳红

亲密关系中，努力表现得体贴懂事，试图换取对方的“真情用心”。然而这般曲折的逻辑常会落空。委曲求全，终成对自己的克扣，未必令对方受益；小心翼翼的姿态，反而稀释了关系的浓度与纯粹——不过是自折身价，而非增添魅力。关系的曼妙，在于点燃彼此的活力，而非彼此卸力；若只为省力，倒不如独自美丽。

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温暖了

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感情那些事

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孔德雪

父母是孩子的一面镜子，孩子的很多问题都可以从父母身上找到影子。

张俊霞

今日看到洞见君写的一篇文章，对其关于“蘑菇定律”的说法很有感触。“蘑菇定律”是管理学中的说法，蘑菇通常生长在阴暗潮湿的角落，得不到关注，没有阳光的呵护，也没有肥料的滋养，只能自生自灭。在这期间，一旦蘑菇放弃生长，便只能成为众多矮蘑菇中的一员，在无尽的黑暗中沉沦一生，但若能坚持下来，长到足够高，就能得到各种滋养，茁壮成长。蘑菇如此，其实人也一样。每个人的一生中都会经历一段（有可能是几段）黑暗期。如果我们停滞不前，以受害者自居，悲身世叹命运，就会延长这个黑暗期。如若我们耐得住心烦，咽得下委屈，忍得了寂寞，坚韧不拔，积极应对，总会迎来属于自己的高光时刻。

洪芳

如果我们只能且必须在任何时候都是好妈妈，都爱孩子，要么这是一个假人，要么我们只能压抑很多愤怒，最终在养育孩子的过程中，这些愤怒一定会变成别的形式还给孩子。如果，我们假装对孩子只有爱，我们就不会去面对自己对孩子恨的部分。当我们明明很愤怒，很失望，很想逃离的时候，我们依然要逼迫自己做个好妈妈，这是有牺牲感的。而这些牺牲感，最后一定是会找孩子要补偿的。外界的支持，尤其是爱人的支持，可以把妈妈从和孩子的纠缠状态中拉出来。所以说，一个男人爱孩子最好的方式，就是爱老婆。孩子有很多讨厌的行为，这才不是一个问题，而是作为孩子的独立的能力被允许，被欣赏，以后这个孩子才可以走的远，母爱才不会成为羁绊。

金素红

今天，我想和大家分享一个非常特别的接纳练习。这个练习常常用来处理自己对某些人产生强烈情绪的时候。尤其这个人是你特别在意的人的时候，它能帮我们平和内心，化解这些复杂又强烈的情绪。练习的时候，我们可以尝试把这首诗，视作对一个让你有情绪的人来说的话。无论他是谁，这首诗都可以帮助你以一种更加宽容和接纳的心态，去理解对方，也理解自己。接下来，我们开始练习：《和我一样》和我一样，这个人也经历着生活的痛苦和我一样，这个人也想要实现自己的需求和我一样，这个人也在痛苦中获得教训和我一样，这个人也根据有限的资源在做最好的决定和我一样，这个人也有不足和恐惧和我一样，这个人也在哭喊他是对的和我一样，这个人对于他的父母来说也是有价值的和我一样，这个人也在追寻着幸福我们经常说：看见行为生评判，看见渴望生慈悲。希望这首诗能唤起你的爱，慈悲和接纳。理解和接纳，从来不是为了改变别人，而是为了让我们在各种关系中活得更自在，更舒心。当我们学会接纳他人，其实也是在放过自己，给自己松绑

赵莎莎

现实生活中的很多痛苦其实就来自错位。你明明不是兔子，可是你非要跟兔子比赛赛跑。你明明不是鸟，你一定要去飞。别人能够做得到的事，你为什么做不到呢？因为人跟人是不一样的。庄子的《齐物论》里就出现过一个讨论，他就是在问，如果一个人长时间睡在潮湿的地方，就会患上腰疼的毛病，甚至半身瘫痪。可是一个泥鳅，它就是喜欢睡在潮湿的地方。那么如果一个人睡在很高的大树上，就会提心吊胆害怕摔下来。可是猿猴就是住在高大的树上才觉得倍感自在。所以这里就提出了人、泥鳅和猿猴三种动物各有各的特点。那么谁的睡眠方式才是标准答案呢？庄子的观点显然维度很高，他就认为没有标准答案。每个人都可以拥有自己独特的活法。所谓世界无非是心的投射。所以别人眼里的你不是你，别人口中的你也不是你。你眼中的别人才是你。你看到什么，那就是你的心想要的东西。你看，这就是故事的生命力。从一个又简单又生动的情景开始，让你踩着第一个台阶，然后你一辈子所遇到的人、所遇到的事都会让你反复地思考那个故事的含义。你就会沿着这个台阶一步一步地往上走。有人能够一直走上云霄。

宗树娟

人的外在行为都是内心世界真实的投射。从不知不觉到自觉的生活，选择清醒的活着需要一份勇敢地面对，和内心的清明。

你来说说自己想法吧