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与你相伴成长

你不必费力去证明，你的存在，本身就是意义。当你终于肯

沙桂华

你不必费力去证明，你的存在，本身就是意义。当你终于肯放下别人手中的尺，你会发现自己的光，是从心里长出来的。愿你从今往后，心中有光，眼里有路，在最沉的夜，也能带自己归家。愿你像春日的青草不言不语地活着也悄悄地把整个冬天穿越。

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黄芳

很多人的亲密关系，都陷入到依赖和反依赖的困局中。依赖型的人，会对爱上瘾。反依赖型的人，则会对“逃避爱”上瘾。在亲密关系中，你是依赖型的，还是反依赖型的？依赖型的人通常是在童年时，有很多被抛弃感，这导致他们对关系中的分离非常敏感。比如有些人在爱情中患得患失，会疯狂给爱人打dian hua、发wri xin，如果对方没有回应，她们会陷入深深的抓狂、绝望。反依赖型的人，经常缺乏界限的关系中长大，是父母关系问题的牺牲品对孩子而言，一方面他觉得自己很特别，一方面觉得自己被入侵了，因为他们从小就学到：做自己父母的父母。但自己的需要被忽略了。长大后，他们担心，如果他向一个人敞开，就必须照顾他。所以，亲密的关系、浓烈的情感会让他们本能地逃离。他们不是不需要关系，而是担心被困住，担心关系会像美好的监狱。依赖型的人渴望爱，就像渴望氧气；这会让反依赖型的人感到窒息，他会觉得对方的需要就像海啸一样扑过来，像要把自己淹没。很明显，依赖型和反依赖型的人看起来是那么地不合适。一个在追逐，一个在逃离，却总是离奇地结合在一起。有人说这是命运，但我更愿意相信，这是契机。一个带领我们穿越误会、争吵、伤痛，真正了解自己、也真正看见对方的机会。

杨燕

正月初六和小伙伴看完工作室场地，交了意向金，这大概是我做过最果断的决定！过去几个月不断在期待、乐观和焦虑、犹豫中反复拉扯… 回想这些年，读书时做听话的好学生，工作后当靠谱的好员工，人生的选择总是嵌在"应该"和“必须”的框里，活在他人的指令、要求和期待中，也活在安全和稳定里。在人生前三十多个年头里，我被训练得尤其擅长听从指令，高效执行。而三十五岁伊始，我突然想尝试训练自己另一种能力：独立自主，创新冒险人生就是一场体验，无论升学就业，考研考公，结婚生子，都是体验的载体和入口，创业也是…… 开启新旅程啦，期待未来

王彤

自恋型人格障碍（NPD）者在亲密关系中常形成“理想化-贬低-抛弃”的循环模式。初期他们将伴侣完美化，通过“爱轰炸”迅速建立强烈连接；一旦关系稳定，便转向贬低、冷热交替的情感操控，最后无情抛弃或寻找新目标。这种关系本质是一种情感剥削——你需要持续供给关注与赞美，而他们无法真正看见你的需求。当你试图表达感受，往往被指责“太敏感”或遭遇煤气灯操控，逐渐迷失自我判断力，陷入自责与困惑。如果你正从这样的关系中走出，却仍被不甘、自我怀疑困扰，那些未被理解的感受、被否定的需求，都需要一个安全的空间重新梳理。我擅于帮助受NPD情感伤害的个体修复创伤、重建自我认同与情感边界。你的痛苦不是弱点，而是重新认识自己的起点。

赵莎莎

昨天已是历史，明天仍然是个谜，而今天是一份礼物，我们得好好利用它。

杜迪文

朋友们，早上好！本人5月30日～6月3日外出，特此说明，感恩大家的支持和信任

预祝大家“端午安康”

王倩倩

生活中越优秀的人越低调，越有实力的人越没有架子，心态越平静的人越懂得尊重别人。一个人真正值得炫耀的东西，是善良，是教养，是包容，是见过世面的涵养。别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望。人一生当中，最大的炫耀，不是你的财富，也不是你的精明，更不是你的手段；而是一种简单的理解和体谅！世界上最傻的事就是，一个人能忍受几十年不快乐的人生，却不愿意花一年的时间去改变自己！你所积攒的福报一定会回报到您身上，也许现在可能因为没有遇到事情，福报不会显现，但是如果您遇到了麻烦，福报一定会帮助您渡过难关。

你来说说自己想法吧