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你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可

陆丹

你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可。

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相关回答

侯智慧

一个人一生所受的种种困扰大都源于幼年的创伤留下的阴影——他总是带着一个有创伤的内在小孩生活。这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。

谢海清

心理问题的解决之道，是多维度的。首先，我们可以从生物学的角度出发，调节那些影响我们情绪的神经递质一一多巴胺、内啡肽、肾上腺素、催产素。这些化学物质的微妙变化，就是情绪波动的关键。其次，我们深入到关系层面，探索内在小孩和内在父母的关系。就像一个小孩与他的父母，这种内在的关系模式，往往决定了我们如何看待自己和外界。通过修复和改善这些关系，我们能够找到内心的平和。最后，我们直面情绪本身，释放那些被压抑的情绪。那些情绪一般都是一些原生情绪和次生情绪杂糅而成的。我们需要做的，就是找到这些情绪的根源，然后释放它们，让心灵得到真正的解脱。每一条路径，都是通往内心平和的桥梁。每一步，都是我们自我探索和成长的必经之路。在这条探索自我的旅途中，我们不仅能够解决焦虑和抑郁，还能找到真正的自我，活出更加充实和快乐的人生。

张富杰

让妈妈最痛苦的，一方面是针对老公，如果老公对妈妈不理解不支持，不呵护，甚至没有情绪价值的话，妈妈内心是委屈的！！另一方面，让妈妈最痛苦的不是药，而是拼命忍住的眼泪，让妈妈最绝望的不是孩子不上学躺平，而是妈妈忙忙碌碌付出了一切，却看不到希望！！妈妈这个角色最难当，世界上最苦最累，最委屈的角色，所有人都有退路，唯独妈妈没有！！压到妈妈，最后的一根稻草不是生活的苦难，而是含辛茹苦养出来的孩子，不懂感恩仇视怨恨父母，甚至不出门工作不上学，同时老公还在一旁怨恨说我们养错孩子了，说妈妈惯坏孩子，这些都是让妈妈最痛苦的事情！！

郑洁

烦恼的时候，不要做决定，成年人的烦恼和谁说都不合适，安静地待会儿让自己冷静下来，要学会自我消化，想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒后万事可期，这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知，你可以消沉我，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，这个世界上没有多少人心疼你，自渡是一种能力。渡人是一种格局，人活着就应该逢山开路我，遇水搭桥。能拯救自己的只有自己。

程璐璐

李敏

被爱无能心理学上有一个词叫做“被爱无能”。意思是说：一个人渴望被爱，但同时在被爱时又会陷入恐慌，于是因为没有能力接住对方的爱，最终将自己置身于一个「没人爱」的境地。其实在生活中很多人都有着被爱无能的心理，明明可以获得被爱的机会，自己也渴望着被爱，但当这些期待来临时，却又会有陷入恐慌与焦虑之中，最终走向孤独。通常被爱无能的人都会被这样两种观念禁锢住，因而失去被爱的机会。如果不知道如何破局，和我聊聊，增长自己爱与被爱的能力，终身受用！

你来说说自己想法吧